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automatisch wiederholt.
Wichtig: Die Haut der Füße, Waden und
Oberschenkel dürfen sich nicht berühren,
damit die Messung korrekt erfolgt.
Die Waage schaltet automatisch ein paar
Sekunden nach Beendigung des Messvor-
gangs ab.
Die Messergebnisse der Waage sind
jeweils Einzelwerte und dürfen nicht zusam-
mengezählt werden. Die Gesamtrechnung
ergibt ansonsten Werte von über 100%.
Allgemeine Informationen
Die Messwerte dienen nur als Anhalts-
punkte, um Langzeitveränderungen zu
beobachten. Sie ersetzen keine ärztliche
Beobachtung oder Beratung. Für nähere
Informationen über die Bedeutung des
Körperfettanteils, Körperwasseranteils,
sowie Knochenmasse und Muskelmasse
und die für Sie idealen Werte wenden Sie
sich bitte an Ihren Hausarzt.
Tipp: Um vergleichbare Messwerte zu
erhalten, jeden Tag zur selben Zeit und
unter gleichen Bedingungen wiegen
(empfohlen wird drei Stunden nach Essen
oder Sport).
Hinweis: Für Kinder unter 10 Jahre sind die
Messergebnisse nicht aussagekräftig.
Was bedeutet BMI?
Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein Maßzahl
für die Bewertung des Körpergewichts eines
Menschen. Mit dem Wert kann festgestellt
werden, ob Normalgewicht, Übergewicht
oder Untergewicht besteht.
Der Body-Mass-Index (BMI) ist der Quotient
aus Körpergewicht (kg) und dem Quadrat
der Körpergröße (m). Die Einheit des BMI
ist kg/m².
BMI Bedeutung (nach WHO)
BMIWert
Bedeutung
unter 19
Untergewicht
19 bis 25
Normalgewicht
25 bis 30
Übergewicht
30 bis 35
Adipositas (Fettsucht) Grad 1
35 bis 40
Adipositas (Fettsucht) Grad 2
über 40
Adipositas (Fettsucht) Grad 3
Der Body-Mass-Index gibt lediglich einen
groben Richtwert an.
Wie funktioniert die
Körperfettmessung?
Das Körperfett wird nach dem BIA-
Prinzip (Bioelektrische Impedanzanalyse)
gemessen. Das Gerät sendet dazu ein
schwaches, harmloses elektrisches Signal
durch den Körper. Gemessen wird der
Widerstand (Impedanz), den der Körper
dem Signal entgegensetzt. Beeinflusst wird
der Widerstand durch die Zusammenset-
zung des menschlichen Körpers. Muskeln
und Organe enthalten Wasser und leiten
dadurch gut. Fett setzt einen Widerstand
dagegen und leitet deshalb schlecht. Aus
diesem gemessenen Widerstand wird unter
Berücksichtigung der in die Waage einge-
gebenen Daten (Größe, Alter, Geschlecht)
das prozentuale Körperfett errechnet.
Der Körperfettanteil beim Menschen ist sehr
individuell. Deshalb werden in der nachfol-
genden Tabelle nur Richtwerte angegeben.
Frauen
Alter
zu niedrig
10-19
20-39
40-59
60-79
0%
10%
ideal
erhöht
20%
30%
40%
de
5