Bosch PPW3330 Mode D'emploi page 52

es
resistencia medida y una vez relacionada
con los datos personales introducidos en la
báscula (estatura, edad, sexo), se calcula el
porcentaje de grasa corporal.
Puesto que el porcentaje de grasa corporal
en el cuerpo humano es un parámetro
muy individual, los valores presentados
en la tabla siguiente sólo tienen carácter
orientativo.
Mujer
Edad Demasiado bajo Ideal
10-19
20-39
40-59
60-79
0% 10%
Hombre
Edad Demasiado bajo Ideal
10-19
20-39
40-59
60-79
0% 10%
Porcentaje del agua corporal
Las mediciones de la grasa y el agua
corporal están influidas por la cantidad de
agua que contiene el cuerpo humano. Esta
cantidad varía en función de la hora del día,
el esfuerzo físico que se haya realizado,
si la persona se ha bañado o duchado,
tiene la menstruación, así como si se han
ingerido alimentos o líquidos. Igualmente
influyen en este valor las posibles enferme-
dades y la ingestión de medicamentos.
Valores orientativos para las personas con
peso normal según la OMS:
Mujer
Hombre
¿Qué es la masa muscular?
Esta función calcula la masa de músculos
esqueléticos (valor de referencia) existente
en el cuerpo de la persona que se ha
pesado. El ser humano posee más de 600
50
Alto
20% 30% 40%
Alto
20% 30% 40%
50-55%
60-65%
músculos. Los músculos tienen una gran
importancia para realizar movimientos
o adoptar posturas y se caracterizan
por consumir energía. A medida que se
incrementa la masa muscular (aumento del
nivel de actividad y práctica de deporte), se
eleva el consumo de energía o calorías y
disminuye el porcentaje de grasa corporal.
El promedio de la masa muscular esquelé-
tica es, según la International Commission
on Radiological Protection de 1975
(Comisión Internacional para Protección
Radiológica):
En mujeres con un peso
de 58 kg:
En hombres con un peso
de 70 kg:
¿Qué es la masa ósea?
Esta función muestra la masa ósea (valor
de referencia para la concentración mineral
ósea). La masa ósea depende de las condi-
ciones de vida concretas de cada persona.
Por esta razón es importante prestar aten-
ción a una alimentación sana y practicar
una actividad deportiva regular. Los valores
ideales deberán consultarse a un médico
especialista.
Promedio de la concentración mineral ósea
(Rico et al. 1993):
Mujeres en edades
entre 17 y 28 años
Hombres en edades
entre 17 y 28 años
Advertencia: En los siguientes grupos
de personas es posible que no pueda
efectuarse un cálculo de la masa ósea.
Usar estos valores sólo como valores de
referencia.
– Personas de edad avanzada o
adolescentes
– Mujeres durante o después de la
menopausia
– Personas sometidas a un tratamiento
hormonal
– Mujeres lactantes
30%
40%
aprox. 2,7 kg
aprox. 2,7-3,5 kg