Informazioni Generali - Bosch PPW3330 Mode D'emploi

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Avvertenza: salire sulla bilancia solo a
piedi nudi. Appare prima per ca. 3 secondi:
– peso in kg
La funzione di analisi richiede solo pochi
secondi per la misurazione e il calcolo.
Sul display vengono visualizzati in
sequenza:
– il peso in kg,
– l'indice di massa corporea BMI,
– la percentuale di massa grassa FAT in %,
– la percentuale di acqua corporea
– la massa muscolare
– la massa ossea
rispettivamente per 3 sec.
Queste indicazioni vengono ripetute auto-
maticamente 2 volte consecutive.
Importante: affinché la misurazione possa
avvenire correttamente, i piedi, i polpacci e
le cosce non devono toccarsi.
La bilancia si spegne automaticamente
qualche secondo dopo la fine dell'opera-
zione di misura.
I risultati di misura della bilancia sono valori
singoli e non devono essere sommati. Altri-
menti si ottengono valori superiori al 100%.

Informazioni generali

I valori di misura sono utili solo come punto
di partenza per osservare variazioni nel
lungo periodo. Questi dati non sostituiscono
le osservazioni o i consigli del medico. Per
informazioni più dettagliate sul significato
della percentuale di massa grassa e di
acqua, della massa ossea e muscolare e
per i valori ideali per il proprio corpo consi-
gliamo di rivolgersi al medico di famiglia.
Consiglio: per ottenere valori di misura
confrontabili, pesarsi ogni giorno alla stessa
ora e nelle stesse condizioni (si consiglia tre
ore dopo i pasti o dopo l'attività sportiva).
Avvertenza: per i bambini sotto 10 anni
i risultati di misura non sono molto
significativi.
20
M
N
in %,
O
in kg,
Che cosa significa BMI?
Il Body Mass Index (BMI) o anche indice di
massa corporea (ICM) è un dato di misu-
razione inerente alla valutazione del peso
corporeo di una persona. Con questo valore
si può constatare se si è in presenza di un
peso normale, sovrappeso o di un peso
inferiore alla norma. Il Body Mass Index
(BMI) è il quoziente costituito dal peso del
corpo (kg) e dal quadrato dell'altezza (m).
in %,
L'unità di misura del BMI è kg/m².
Significato del BMI
(secondo l'OMS)
Valore del BMI Significato
inferiore a 19
da 19 a 25
da 25 a 30
da 30 a 35
da 35 a 40
oltre 40
Il Body Mass Index indica solo un valore
orientativo approssimativo.
Come funziona la misurazione
della massa grassa?
La massa grassa è misurata secondo il
principio AIB (analisi d'impedenza bioe-
lettrica). L'apparecchio invia a tal fine un
debole, innocuo segnale elettrico attraverso
il corpo. Viene misurata la resistenza (impe-
denza) che il corpo oppone al segnale. La
resistenza è influenzata dalla composizione
del corpo umano. Muscoli e organi conten-
gono acqua e perciò sono buoni conduttori.
Il grasso oppone una resistenza e perciò
è un cattivo conduttore. Dalla misurazione
di questa resistenza, con riferimento ai dati
immessi nella bilancia (altezza, età, sesso),
si calcola la percentuale di massa grassa.
sottopeso
peso normale
sovrappeso
Obesità (adiposità) grado 1
Obesità (adiposità) grado 2
Obesità (adiposità) grado 3