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Programme d'entraî nement personnalisé
Deux programmes utilisateur personnalisables vous permettent de construire et d'enregistrer votre
séance d'entraî nement. Les deux programmes, Custom 1 et Custom 2, fonctionnent de la même
manière et il n'y a donc aucune raison de les décrire séparément. Vous pouvez créer votre
programme personnalisé en suivant les instructions ci-dessous ou vous pouvez enregistrer
n'importe quel autre programme préréglé que vous complétez en tant que programme personnalisé.
Les deux programmes vous permettent de les personnaliser davantage en y ajoutant votre nom.
1.
Appuyez sur la touche PROGRAM pour sélectionner le bouton de programme personnalisé
(Personnalisé 1 ou Personnalisé 2), puis appuyez sur la touche Enter. Si vous avez déjà
enregistré un programme dans Personnalisé 1 ou Personnalisé 2, il s'affiche et vous pouvez
commencer. Si ce n'est pas le cas, vous avez la possibilité de saisir un nom d'utilisateur. Dans
la fenêtre de message, la lettre "A" clignote. Utilisez les boutons Niveau +/- pour sélectionner la
première lettre de votre nom (en appuyant sur le bouton Niveau +/-, vous passerez à la lettre
"B" ; en appuyant sur le bouton Bas, vous passerez à la lettre "Z"). Appuyez sur Enter lorsque
la lettre souhaitée est affichée. Répétez ce processus jusqu'à ce que tous les caractères de
votre nom aient été programmés (7 caractères au maximum). Lorsque vous avez terminé,
appuyez sur Stop.
2.
Si un programme est déjà stocké dans Custom, lorsque vous appuyez sur la touche, vous avez
la possibilité d'exécuter le programme tel quel ou de l'effacer et d'en créer un nouveau. Dans
l'écran de bienvenue, lorsque vous appuyez sur Start ou Enter, le message suivant s'affiche :
Exécuter le programme ? Utilisez les niveaux +/- pour sélectionner Oui ou Non. Si vous
sélectionnez Non, on vous demandera alors si vous voulez effacer le programme actuellement
sauvegardé. Il est nécessaire d'effacer le programme actuel si vous souhaitez en créer un
nouveau. Le centre de messagerie vous demandera d'entrer votre âge. Vous pouvez saisir
votre âge à l'aide des touches Level +/-, puis appuyer sur la touche Enter pour accepter la
nouvelle valeur et passer à l'écran suivant.
3.
Le centre de messagerie vous demandera de saisir votre âge. Vous pouvez saisir votre âge à
l'aide des touches Level +/-, puis appuyer sur la touche Enter pour accepter la nouvelle valeur
et passer à l'écran suivant.
4.
Il vous est maintenant demandé d'entrer votre poids. Vous pouvez ajuster la valeur du poids à
l'aide des touches Level +/-, puis appuyez sur Enter pour continuer.
5.
L'étape suivante est l'heure. Vous pouvez ajuster l'heure et appuyer sur Entrée pour continuer.
6.
La première colonne clignote et il vous est demandé de régler le niveau de résistance pour le
premier segment (SEGMENT> 1) de la séance d'entraî nement à l'aide de la touche Level +/-.
Lorsque vous avez fini de régler le premier segment, ou si vous ne voulez pas changer,
appuyez sur Enter pour passer au segment suivant.
7.
Le segment suivant affichera le même niveau de résistance à la charge de travail que le
segment précédemment ajusté. Répétez le même processus que pour le dernier segment, puis
appuyez sur Enter. Poursuivre ce processus jusqu'à ce que les vingt segments aient été
réglés.
8.
Vous avez maintenant terminé de modifier les paramètres et vous pouvez commencer votre
séance d'entraî nement en appuyant sur la touche Start. Vous pouvez également revenir en
arrière et modifier vos paramètres en appuyant sur la touche Entrée.
Service clientèle 1-888-707-1880
Courriel :customerservice@dyaco.ca
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