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Démarrage rapide
1.
C'est la façon la plus rapide de commencer une séance d'entraî nement. Après la mise sous
tension de la console, il suffit d'appuyer sur la touche Start pour commencer, ce qui lance le
mode Quick Start. En mode Quick Start, le temps est décompté à partir de zéro et la charge de
travail peut être ajustée manuellement en appuyant sur les touches Level +/-. Au début, seule
la rangée inférieure de l'écran matriciel est allumée. Au fur et à mesure que vous augmentez la
charge de travail, de plus en plus de lignes s'allument, ce qui indique que l'entraî nement est
plus difficile. L'appareil elliptique devient plus difficile à pédaler au fur et à mesure que les
rangées augmentent.
2.
Il y a 20 niveaux de résistance disponibles pour une grande variété. Les 5 premiers niveaux
sont des charges de travail très faciles et les changements entre les niveaux sont réglés sur
une bonne progression pour les utilisateurs déconditionnés. Les niveaux 6 à 10 sont plus
difficiles, mais l'augmentation de la résistance d'un niveau à l'autre reste faible. Les niveaux 11
à 15 commencent à devenir plus difficiles à mesure que les niveaux augmentent de façon
spectaculaire. Les niveaux 16 à 20 sont extrêmement difficiles et conviennent aux pics de
courte durée et à l'entraî nement des athlètes de haut niveau.
CARACTÉ RISTIQUES
Informations de base
La touche Stop a plusieurs fonctions. En appuyant une fois sur la touche Stop pendant un
programme, vous interrompez le programme pendant 5 minutes. Si vous avez besoin de boire un
verre, de répondre au téléphone ou de toute autre chose susceptible d'interrompre votre séance
d'entraî nement, cette fonction est très utile. Pour reprendre l'entraî nement pendant la pause, il suffit
d'appuyer sur la touche Start. Si vous appuyez deux fois sur la touche Stop pendant une séance
d'entraî nement, le programme se termine et la console affiche le résumé de la séance
d'entraî nement (durée totale, vitesse moyenne, moyenne des watts, moyenne de la FC, nombre
total de tours). Si la touche Stop est maintenue enfoncée pendant 3 secondes ou une troisième fois
pendant le programme, la console effectue une réinitialisation complète. Pendant la saisie des
données d'un programme, la touche Stop exécute une fonction d'écran ou de segment précédent.
Cela vous permet de revenir en arrière pour modifier les données de programmation.
Clé de programme
La touche Programme est utilisée pour prévisualiser chaque programme. Lorsque vous allumez la
console pour la première fois, vous pouvez appuyer sur la touche de programme pour voir à quoi
ressemble le profil du programme.
Surveillance de la fréquence cardiaque
L'appareil elliptique est doté d'un système intégré de surveillance de la fréquence cardiaque. Il suffit
de saisir les capteurs de pouls sur les poignées fixes ou de porter l'émetteur de fréquence
cardiaque (voir la section Utilisation de l'émetteur de fréquence cardiaque) pour que l'icône du cœur
se mette à clignoter (cela peut prendre quelques secondes). La fenêtre d'affichage du pouls affiche
votre fréquence cardiaque ou votre pouls en battements par minute.
Service clientèle 1-888-707-1880
Courriel :customerservice@dyaco.ca
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