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Custom est un programme dont les modèles d'intensité sont entièrement personnalisables. Sur la
page du programme, cliquez sur "Ajouter un modèle" pour commencer à le modifier. Reliez les points
pour cartographier votre charge de travail à travers les 20 segments du programme, du plus facile en
bas au plus difficile en haut. Les modèles créés peuvent être modifiés ultérieurement à tout moment.
La durée de chaque segment dépend du temps total sélectionné - vous pouvez le définir juste avant
le début.
Les modèles sont des programmes prédéfinis avec un ensemble de paramètres conservés. Les
programmes peuvent être sauvegardés en tant que modèles une fois terminés, ou vous pouvez en
créer un à partir de zéro dans l'onglet Modèles : cliquez sur le bouton "Nouveau modèle", choisissez
votre programme de base, puis sauvegardez-le avec des propriétés adaptées. Un maximum de 12
programmes modèles peut être stocké. Pour supprimer les modèles indésirables, cliquez sur "Modifier
les modèles" dans l'onglet Modèles.
Un programme peut être étiqueté comme favori. Jusqu'à 6 programmes favoris apparaîtront sur
l'écran d'accueil, afin que vous puissiez y accéder plus facilement. Pour "aimer" un programme, ouvrez
la page de configuration du programme et appuyez sur l'icône "ruban" dans le coin supérieur gauche
de l'écran. Vous trouverez tous les programmes étiquetés sous l'onglet Favoris : pour supprimer
l'étiquette, appuyez sur "Modifier les favoris", ou allez directement à la page de configuration des
programmes et décochez l'icône "ruban".
Une fois le programme choisi, appuyez sur le bouton "Start This Program" à l'écran ou sur la touche
physique "START" de l'appareil pour commencer votre séance d'entraînement.
L'historique
Pour voir vos derniers enregistrements d'entraînement, appuyez sur " Historique " sur l'écran principal
de la section Entraînement. Jusqu'à 10 enregistrements peuvent être stockés localement sur la
console, mais vous pouvez accéder à l'ensemble de votre historique d'entraînement si vous reliez
votre profil à l'application mobile SOLE+. Tapez sur l'aperçu de l'enregistrement pour voir le résumé
complet. Chaque utilisateur ne peut voir que ses séances d'entraînement.
E95 ELLIPTIQUE
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