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Pour obtenir le nombre de calories et la résistance les plus précis possible, saisissez votre poids exact
(vêtements compris) avant de commencer. La plage des valeurs valides de poids s'étend de 23 à 181 kg
(50 à 400 lb), ou 3,6-28,6 stones.
Appuyez sur l'icône
configuration ou modifier d'autres options.
5. Appuyez sur l'icône Démarrer.
6. Observez la console.
Console DEL
Barre d'objectifs
Histogramme
Lecture des données
Énonciateur
E3 View Monitor
Lorsque l'option TV et données ou TV uniquement est sélectionnée, il affiche les données de l'exercice telles
que la Distance parcourue, les Calories brûlées, les BPM (le Rythme cardiaque, le cas échéant), les MET et
les RPM (RPM au niveau du pédalier, en tours par minute).
La fréquence cardiaque s'affiche à la place des MET si la ceinture pectorale sans fil (non comprise) fournit une
fréquence cardiaque valide ou si vous tenez les poignées de détection de fréquence cardiaque par contact.
7. Appuyez sur les touches + - de Vitesse/Puissance/RPM à tout moment pour modifier la Vitesse,
la Puissance, les RPM. L'écran affichera la vitesse ou la puissance actuelle. La gamme de vitesse
s'étend entre 1 et 21, celle de puissance s'étend entre 20 et 500 watts.
Lorsque vous réglez la Vitesse, la Puissance ou les RPM au cours de l'exercice, seul le segment actuel
change. La vérification du programme reprendra avec le prochain segment. Pour augmenter ou diminuer
l'intensité générale, réglez la Vitesse, la Puissance ou les RPM.
8. Appuyez sur la touche ARRÊT à tout moment pour interrompre l'exercice.
Si la fonction pause est activée, l'icône Pause
•
l'exercice en pause.
Si la fonction pause est désactivée, l'icône Arrêt
•
ARRÊT une seule fois pour mettre fin à l'exercice et afficher l'« Analyse de l'exercice ».
L'Analyse de l'exercice s'affiche pendant environ 20 secondes, montre chaque ensemble d'informations deux
fois avant que l'appareil passe en mode Veille ou s'éteigne.
Manuel de lʼutilisateur du Cybex
ENTRER pour accepter la valeur affichée et avancer dans le processus de
Rangée des objectifs : indique l'objectif de RPM pour les exercices qui
requièrent une vitesse cible.
Rangée des RPM : indique les RPM actuels du pédalier.
Affiche une représentation graphique des variations relatives de puissance
(en watts). Si un exercice est en cours, il indiquera les variations relatives
d'intensité qui surviennent.
Révèle les valeurs de l'exercice telles que la Distance, les Calories brûlées,
les BPM (le Rythme cardiaque, le cas échéant), les MET et RPM (RPM du
pédalier, en rotations par minute).
L'Énonciateur affiche les titres des Lectures des données.
apparaît. Appuyez sur l'icône Pause pour mettre
apparaît. Appuyez sur l'icône Arrêt ou sur le bouton
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