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17. Tenez les guidons ou les bras PSC lorsque
vous montez et descendez du vélo elliptique,
et quand vous l'utilisez. Avant de monter ou
de descendre, arrêtez les pédales avec la
pédale sur laquelle vous allez monter ou des-
cendre dans sa position la plus basse.
18. Le vélo elliptique n'est pas équipé d'une
roue libre ; les pédales continueront de
tourner jusqu'à l'arrêt de la roue d'iner-
tie. Réduisez votre vitesse de pédalage de
manière contrôlée.
CONSERVEZ CES INSTRUCTIONS
19. Maintenez votre dos bien droit quand
vous utilisez le vélo elliptique ; ne vous
cambrez pas.
20. Un excès d'exercice peut entrainer des
blessures graves, voire la mort. Si vous res-
sentez des étourdissements ou de la douleur,
ou si vous avez du mal à respirer durant vos
exercices, arrêtez-vous immédiatement et
retrouvez votre calme.
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