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Sole Fitness R52 Guide D'utilisation page 22

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L'appareil d'entraînement peut également lire de la musique sans fil via Bluetooth. Activez la fonction
Bluetooth de votre téléphone portable ou de votre tablette. Recherchez le nom "Bt-speaker" dans le
menu Bluetooth de votre appareil. Appuyez sur pour vous connecter. Votre appareil peut maintenant
transmettre de la musique à l'équipement d'entraînement.
PROFILS DES PROGRAMMES
PROGRAMMER LES PROFILS DE MOUVEMENT 1~13
PROGRAMME 1, Endurance musculaire :
L'endurance musculaire est la capacité d'un muscle à se maintenir pendant une longue période sous la
résistance d'une charge. Le programme d'endurance musculaire utilise l'entraînement de résistance en
surcharge pour permettre aux muscles de supporter des charges élevées, de stimuler les perturbations
physiologiques et d'améliorer l'adaptabilité des tissus musculaires, ce qui est la manière la plus efficace
d'augmenter l'endurance musculaire.
PROGRAMME 2, Muscles de base :
Les muscles centraux doivent être entraînés en permanence pour maintenir la force musculaire. Le
programme d'entraînement des muscles abdominaux permet de maintenir la cohérence de l'exercice et
de garder le corps stable sans trembler, de sorte que le corps puisse utiliser chaque muscle avec plus de
précision.
PROGRAM 3, Simulation :
La simulation s'apparente à la méthode de l'alpinisme. Les pentes rencontrées en montagne sont
différentes, la résistance est plus forte et l'entraînement des muscles des jambes est renforcé. La courbe
du bas du corps et le corps peuvent être sculptés pour obtenir l'effet de soulèvement des hanches et de
sculpture.
Service clientèle 1-888-707-1880
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Courriel : customerservice@dyaco.ca

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