Mode colline : En mode veille, appuyez sur [LEVEL+/LEVEL-] pour sélectionner HILL, puis appuyez
7.
sur [ENTER]. Vous pouvez également appuyer sur la touche rapide [HILL] pour accéder directement
à ce mode. Réglez ensuite la durée cible (image 22) en appuyant sur [LEVEL+/LEVEL-] pour l'ajuster.
Après le réglage, appuyez sur [START] pour commencer la séance d'entraînement et appuyez sur
[LEVEL+/LEVEL-] pour régler la charge pendant la séance d'entraînement. Appuyez sur [STOP] pour
interrompre la séance d'entraînement, puis appuyez à nouveau sur [STOP] pour revenir au mode
d'attente. Lorsque la TEMPS cible est préréglé, la valeur cible compte à rebours jusqu'à zéro, la séance
d'entraînement s'arrête et toutes les valeurs cessent de compter. Appuyez sur [STOP] pour quitter ce
mode et revenir au mode d'attente.
image 22
Mode HIIT : En mode veille, appuyez sur [LEVEL+/LEVEL-] pour sélectionner Hiit et appuyez sur
8.
[ENTER]. Vous pouvez également appuyer sur la touche rapide [HIIT] pour accéder directement à ce
mode. Réglez ensuite la DURÉE cible (image 23) en appuyant sur [LEVEL+/LEVEL-] pour l'ajuster.
Après le réglage, appuyez sur [START] pour démarrer la séance d'entraînement et appuyez sur
[LEVEL+/LEVEL-] pour régler la charge pendant la séance d'entraînement. Appuyez sur [STOP] pour
interrompre la séance d'entraînement et appuyez à nouveau sur [STOP] pour revenir au mode
d'attente. Lorsque la TEMPS cible est préréglé, la valeur cible compte à rebours jusqu'à zéro, la séance
d'entraînement s'arrête et toutes les valeurs cessent de compter. Appuyez sur [STOP] pour quitter le
mode d'attente.
ce mode et revenir en mode veille.
image 23
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