Sportplus SP-HT-1004-iE Mode D'emploi page 67

6. UTILISATION DE L'ORDINATEUR
Sélection du programme et utilisation
• Commencez par brancher l'adaptateur secteur (16) dans une prise adaptée puis dans
la prise de raccordement de l'appareil, pas sur l'ordinateur.
En mode arrêt, appuyez sur les flèches ↑ ou ↓, pour choisir un programme.
1.
2. Validez la sélection avec la touche ENTER.
3. Sur l'affichage, tous les paramètres réglés clignotent dans l'ordre. Sélectionnez les
valeurs respectivement souhaitées avec les touches ↑ ou ↓.
4. Confirmez votre sélection à chaque fois avec la touche ENTER.
5. Si aucun réglage n'est effectué en l'espace de 20 secondes, l'ordinateur quitte
automatiquement le mode de réglage.
6. Lorsque toutes les valeurs réglables ont été enregistrées, l'ordinateur émet un
signal sonore. Appuyez sur la touche ST/SP, pour arrêter le signal et commencer
l'entraînement.
7. Vous pouvez aussi appuyer immédiatement sur la touche ST/SP, pour commencer
directement l'entraînement, sans saisir auparavant des valeurs spéciales.
Veuillez noter : certains paramètres ne peuvent pas être réglés manuellement dans
certains programmes.
Veuillez noter : Les paramètres « Temps » et « Distance » ne peuvent pas être réglés
manuellement en même temps dans le même programme.
Programme manuel (P1):
• Sélectionnez le programme manuel avec les touches ↑ ou ↓. Validez avec ENTER.
Entrez les paramètres d'entrainement souhaités avec les touches ↑ ou ↓. Confirmez
•
à chaque fois avec la touche ENTER.
• Appuyez sur la touche ST/SP, pour commencer l'entraînement.
• Vous pouvez aussi appuyer immédiatement sur la touche ST/SP, pour commencer
directement l'entraînement, sans saisir auparavant certaines valeurs.
• Vous pouvez modifier le niveau de résistance à tout moment pendant
l'entraînement avec les touches + ou ↓.
Veuillez noter : Lorsque la valeur zéro est atteinte, l'ordinateur émet un signal
sonore. Appuyez sur la touche Start/Stop pour continuer l'entraînement.
Programmes préréglés (P2–P6)
• Sélectionnez un des programmes préréglés avec les touches ↑ ou ↓. Validez avec
ENTER.
• Les programmes préréglés se différencient dans les réglages pour le niveau d'intensité,
la durée, la distance et la consommation de calories.
• Dans le tableau suivant, vous trouvez un aperçu des valeurs préréglées pour les
niveaux d'intensité ou de résistance dans les différents programmes.
• Vous pouvez cependant modifier le niveau de sollicitation à tout moment pendant
l'entraînement avec les touches ↑ ou ↓.
• Appuyez sur la touche Start/Stop pour commencer l'entraînement.
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