A&D UA-767S-W Manuel D'instructions page 285

‫ﮐﮫ درﻣﺎن ﻧﺷود‬ ‫ﻓﺷﺎر ﺧون ﺑﺎﻻ ﮐﮫ ﺑﮫ ﻣﻌﻧﺎی ﻓﺷﺎر ﺧون ﻏﯾر ﻧرﻣﺎل ﺑﺎﻻی ﺷرﯾﺎﻧﯽ اﺳت، درﺻورﺗﯽ‬
‫ﺗواﻧد‬ ‫ﺗواﻧد ﻣﺷﮑﻼت زﯾﺎدی را ﺑرای ﻗﻠب از ﺟﻣﻠﮫ ﺳﮑﺗﮫ و ﺣﻣﻠﮫ ﻗﻠﺑﯽ اﯾﺟﺎد ﮐﻧد. اﻓزاﯾش ﻓﺷﺎر ﺧون ﻣﯽ‬
.‫ز از اﺳﺗرس و ﻣﺻرف دارو ﺗﺣت ﻧظر ﭘزﺷﮏ ﮐﻧﺗرل ﺷود‬
:‫ﺑرای ﭘﯾﺷﮕﯾری از اﺑﺗﻼ ﺑﮫ اﻓزاﯾش ﻓﺷﺎر ﺧون، ﺑﺎﯾد آن را ﺗﺣت ﮐﻧﺗرل داﺷﺗﮫ ﺑﺎﺷﯾد‬
‫طور ﻣرﺗب ﺑرای ﭼﮏ آپ و ﻣﻌﺎﯾﻧﮫ ﭘزﺷﮑﯽ‬
‫ﺗواﻧد ﺑﺎﻋث اﯾﺟﺎد ﺗرس در ﻓرد ﺷده و اﯾن اﻣر‬
‫ﮔﯾری‬ ‫ﻣﺗر ﺟﯾوه ﺑﯾﺷﺗر از ﻓﺷﺎر ﺧون اﻧدازه‬
‫ﯽ ﺑر ﻗراﺋت ﻓﺷﺎر‬ ‫ﮔﯾری ﻓﺷﺎر ﺧون در ﺧﺎﻧﮫ ﻣوﺟب ﮐﺎھش ﺗﺄﺛﯾر ﻋواﻣل ﺧﺎرﺟ‬
‫ﺗری از ﻓﺷﺎر ﺧوﻧﺗﺎن را در اﺧﺗﯾﺎر ﭘزﺷﮏ‬
۲ ‫ﺷﻣﺎره‬ ۱۷ ‫، ﺟﻠد‬ ۱۹۹۹
(‫)ﺧﻔﯾف‬ ۱ ‫ﻓﺷﺎر ﺧون ﺑﺎﻻ درﺟﮫ‬
‫ﻧرﻣﺎل ﺑﺎﻻ‬
‫ﻧرﻣﺎل‬
‫ﺑﮭﯿﻨﮫ‬
ً ‫ﺑﺎﺷد. ﻣﻌﻣو ﻻ‬
‫ﺗﻐﯾﯾر ﮐﻧد. در اﻓرادی ﮐﮫ دﭼﺎر ﻓﺷﺎر ﺧون ﺑﺎﻻ ھﺳﺗﻧد، اﯾن ﻧوﺳﺎﻧﺎت ﺣﺗﯽ ﺑﯾﺷﺗر ﻧﯾز ﻣﯽ‬
‫ﻣﺣل ﮐﺎر ﯾﺎ در زﻣﺎن ﺑﺎزی اﻓزاﯾش ﯾﺎﻓﺗﮫ و در طول ﺧواب ﺑﮫ ﮐﻣﺗرﯾن ﻣﯾزان ﺧود‬
‫دﯾﺎﺳﺗوﻟﯽ‬
All manuals and user guides at all-guides.com
‫ﻣرﺗب ورزش ﮐﻧﯾد‬
‫ﺑﮫ‬
‫ﮔﯾری ﻓﺷﺎر ﺧون در ﮐﻠﯾﻧﯾﮏ ﯾﺎ ﻣطب ﭘزﺷﮏ ﻣﯽ‬
‫ﻣﯾﻠﯽ‬ ۳۰ ‫ﺗﺎ‬
‫ﺗر و ﮐﺎﻣل‬ ‫ﺷود، ﻣﮑﻣل ﻗراﺋت ﭘزﺷﮏ اﺳت و ﺳﺎﺑﻘﮫ دﻗﯾﻖ‬
‫اﺳﻧﺎد ﻣرﺟﻊ، ﻣﺟﻠﮫ ﻓﺷﺎر ﺧون ﺑﺎﻻ‬
(‫)ﺷدﯾد‬ ۳ ‫ﻓﺷﺎر ﺧون ﺑﺎﻻ درﺟﮫ‬
(‫)ﻣﺗوﺳط‬ ۲ ‫ﻓﺷﺎر ﺧون ﺑﺎﻻ درﺟﮫ‬
‫ﻓﺷﺎر ﺧون ﺳﯾﺳﺗوﻟﯽ‬
.‫ﮔﯾری ﺑﯾش از ﺣد ﻧﮕران ﻧﺷوﯾد‬
‫ﮔﯾری ﻓﺷﺎر ﺧون را ھر روز در زﻣﺎن ﻣﺷﺧﺻﯽ‬
‫دﺳﺗوراﻟﻌﻣﻠﯽ ﮐﮫ در اﯾن راھﻧﻣﺎ ﺗوﺿﯾﺢ‬
‫ﺳﯾﺳﺗوﻟﯽ‬
‫داده ﺷده اﺳت اﺳﺗﻔﺎده ﮐﻧﯾد ﺗﺎ ﻓﺷﺎر ﺧون ﻧرﻣﺎﻟﺗﺎن را ﭘﯾدا‬
‫ﺗواﻧد ﺳﺎﺑﻘﮫ ﺟﺎﻣﻌﯽ از ﻓﺷﺎر ﺧوﻧﺗﺎن‬
،‫را در اﺧﺗﯾﺎرﺗﺎن ﻗرار دھد. ھﻧﮕﺎم ﺛﺑت ﻓﺷﺎر ﺧوﻧﺗﺎن‬
‫ﺣﺗﻣ ﺎ ً ﺗﺎرﯾﺦ و ﺳﺎﻋت را ﻗﯾد ﮐﻧﯾد. ﺑرای ﺗﻔﺳﯾر اطﻼﻋﺎت‬
‫ﺧواب‬
‫زﻣﺎن‬
19
‫ﺷود؟‬ ‫ﻓﺷﺎر ﺧون ﺑﺎﻻ ﭼﯾﺳت و ﭼﮕوﻧﮫ ﮐﻧﺗرل ﻣﯽ‬
‫از طرﯾﻖ ﺗﻐﯾﯾر ﺳﺑﮏ زﻧدﮔﯽ، ﭘرھﯾ‬
‫ﻣﺻرف ﻧﻣﮏ و ﭼرﺑﯽ را ﮐﺎھش دھﯾد‬
‫ﻣﻧﺎﺳب داﺷﺗﮫ ﺑﺎﺷﯾد‬
‫ﮔﯾری ﮐﻧم؟‬ ‫ﭼرا ﻓﺷﺎر ﺧون را در ﺧﺎﻧﮫ اﻧدازه‬
۲۵ ‫ﺗواﻧد ﺑﺎﻋث اﻓزاﯾش ﻗراﺋت دﺳﺗﮕﺎه ﺑﮫ ﻣﯾزان‬
WHO
،‫اﺳﺗﺎﻧداردھﺎی ارزﯾﺎﺑﯽ ﻓﺷﺎر ﺧون ﺑﺎﻻ‬
‫ﺑدون در ﻧظر ﮔرﻓﺗن ﺳن، ﺗوﺳط‬
‫( طﺑﻖ‬ WHO
‫ﻓﺷﺎر ﺧون ﯾﮏ ﻓرد در طول روز و‬
‫ﺷدت ﺗﻐﯾﯾر‬
‫ﺗواﻧد‬ ‫ﮐﻧد. ﻓﺷﺎر ﺧون ﯾﮏ ﻓرد ﻣﯽ‬
‫ﺑر اﺛر ﺷراﯾط ﻣﺧﺗﻠف در طول روز‬
‫ﻣﺗر ﺟﯾوه‬
‫ﺑﺎر اﻧدازه‬ ‫رﺳد. ﻟذا ﺑﺎ ﻣﺷﺎھده ﻧﺗﺎﯾﺞ ﯾﮏ‬
.‫ﺑﺎ ﭘزﺷﮏ ﻣﺷورت ﮐﻧﯾد‬
‫ﻓﺎرﺳﯽ‬
‫ﻣﯽ‬
‫ﺳﯾﮕﺎر ﻧﮑﺷﯾد‬
‫ﻣراﺟﻌﮫ ﮐﻧﯾد‬
‫وزن‬
‫اﻧدازه‬
‫ﻣﯽ‬
‫ﺷده در ﻣﻧزل ﺷود. اﻧدازه‬
‫ﺧون ﻣﯽ‬
.‫دھد‬ ‫ﻗرار ﻣﯽ‬
‫ﺑﻧدی ﻓﺷﺎر ﺧون‬
) ‫ﺳﺎزﻣﺎن ﺑﮭداﺷت ﺟﮭﺎﻧﯽ‬
.‫اﻧد‬ ‫ﻧﻣودار، اراﺋﮫ ﺷده‬
‫ﻧوﺳﺎﻧﺎت ﻓﺷﺎر ﺧون‬
‫در ﻓﺻول ﻣﺧﺗﻠف ﺑﮫ‬
‫ﻣﯽ‬
‫ﻣﯾﻠﯽ‬ ۵۰ ‫ﺗﺎ‬ ۳۰ ‫ﺑﮫ ﻣﯾزان‬
‫ﻓﺷﺎر ﺧون در‬
‫ﻣﯽ‬
‫اﻧدازه‬
‫اﻧﺟﺎم داده و از‬
‫ﮐﻧﯾد. ﻗراﺋت ﻣﻧظم ﻣﯽ‬
،‫ﻓﺷﺎر ﺧوﻧﺗﺎن‬
‫طﺑﻘﮫ‬