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5.3.2 Entraînement avec préréglage des données
1) Branchez l'adaptateur d'alimentation fourni à la prise sur
le côté du boîtier.
2) L'écran affiche un affichage complet pendant une courte
période de temps et ensuite, MANUAL clignote dans la
zone jaune.
5.3.2.1 Manuel:
Si vous choisissez «MANUAL», vous pouvez modifier la
résistance en appuyant sur les touches fléchées en 16 niveaux
de résistance.
Appuyez sur ENTER et vous entrez dans le mode de réglage
de MANUAL.
Vous êtes maintenant invité à saisir votre poids. Vous pouvez
régler la valeur à l'aide des touches Haut et Bas, puis appuyer
sur ENTER pour continuer.
Le centre de messages vous demandera d'entrer votre âge.
Vous pouvez saisir votre âge à l'aide des touches Haut et Bas,
puis appuyer sur la touche ENTER pour accepter la nouvelle
valeur et passer à l'écran suivant.
Le prochain est TIME. Vous pouvez régler la durée à l'aide
des touches HAUT et BAS et appuyer sur ENTER pour
continuer. Ce n'est pas necessaire der régler le temps.
Appuyez sur START et commencez votre exercice.
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5.3.2 Exercise with settings
1) Connect the cable from the adapter to the plug at side of
the housing.
2) The display will show a full display for a short period of
time and afterwards, MANUAL is blinking in the yellow area.
5.3.2.1 Manual:
If you choose "MANUAL", you can change the
resistance by pressing the arrow keys in 16 resistance
levels.
Press ENTER and you are entering the setting mode of
MANUAL.
You are now asked to enter your Weight. You may adjust
the Weight value using the Up and Down keys, then press
ENTER to continue.
The Message Center will ask you to enter your Age. You
may enter your age, using the Up and Down keys, then
press the Enter key to accept the new value and proceed
on to the next screen.
Next is Time. You may adjust the Time with UP and DOWN
and press Enter to continue. It is not a must to set the
the time. press START and your excercise beginns..
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