1. Se familiariser avec l'appareil
Indicateur coloré de la tension artérielle
Si votre tension artérielle systolique est égale ou supérieure à 135 mmHg et/ou si votre
tension artérielle diastolique est égale ou supérieure à 85 mmHg, l'indicateur de couleur de
la tension artérielle s'allume en « orange » quand le résultat de la mesure s'affiche. Si les
mesures sont comprises dans la plage de valeurs normales, l'indicateur coloré de la tension
artérielle s'allumera en « vert ».
Lignes directrices pour la gestion de l'hypertension artérielle – 2013 ESH/ESC
Définitions de l'hypertension selon les niveaux de tension artérielle dans un cabinet et à la maison
Tension artérielle systolique
Tension artérielle diastolique
Il s'agit là des valeurs statistiques de la tension artérielle.
1.2 Avant de prendre une mesure
Afin d'assurer la précision des relevés, suivre les instructions suivantes :
1. Éviter de manger, de boire de l'alcool ou de la caféine, de fumer, de faire des exercices et de prendre un bain
pendant au moins 30 minutes avant la prise de mesure. Se reposer au moins 15 minutes avant la prise de mesure.
2. Le stress augmente la tension artérielle. Éviter de prendre des mesures durant des périodes de stress.
3. Prendre des mesures dans un endroit calme.
4. Retirer tout vêtement serré du bras.
5. S'asseoir sur une chaise, les pieds à plat sur le sol. Placer le bras sur une table de sorte que le brassard soit au
même niveau que le cœur.
6. Demeurer immobile et ne pas parler durant la prise de mesure.
7. Prendre note des lectures de tension artérielle et du pouls pour votre médecin. Une seule mesure ne procure pas
une indication précise de la tension artérielle réelle. Il est nécessaire de prendre plusieurs lectures sur une période
de temps et de les noter. Il est important d'essayer de mesurer la tension artérielle à la même heure chaque jour
pour assurer la cohérence des résultats.
6
Cabinet
≥ 140 mmHg
≥ 90 mmHg
Maison
≥ 135 mmHg
≥ 85 mmHg