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xii
Regolare luminosità e/o contrasto del display in modo da migliorare la
•
leggibilità del testo e la visualizzazione della grafica.
Eliminare riflessi:
•
collocando il display perpendicolarmente a finestre o a altre sorgenti
•
luminose
riducendo al minimo la luce della stanza usando tende, schermi
•
protettivi o persiane
usando una lampada da tavolo
•
modificando l'angolazione del display
•
usando un filtro anti-riflesso
•
applicando una "visiera" al display. Può trattarsi semplicemente di un
•
foglio di cartone applicato sulla superficie superiore del display e
sporgente da esso
Evitare di disporre il display nell'angolazione scorretta.
•
Evitare di fissare lo sguardo su sorgenti luminose, quali finestra aperte.
•
Sviluppo di buone abitudini di lavoro
Sviluppare le seguenti abitudini di lavoro per rendere l'uso del computer più
rilassante e produttivo:
Fare pause brevi e frequenti.
•
Eseguire esercizi di stiramento.
•
Respirare aria fresca il più spesso possibile.
•
Eseguire spesso attività fisica e conservare un buono stato di salute.
•
Avvertenza! Si sconsiglia l'uso del computer su divani o letti. Nel
caso in cui inevitabile, lavorare per brevi periodi, fare pause
frequenti, e eseguire esercizi di stiramento.
Nota: Per maggiori informazioni, consultare "Notifiche per i
Regolamenti e la Sicurezza" a pagina 32.
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