Débutant: (50-60% de fréquence
cardiaque maximum)
Adapté aux débutants, aux personnes
suivant leur poids, aux convalescents et
aux personnes ne s'exerçant pas depuis
un certain temps. Exercez-vous au
moins trois fois par semaine, par session
de 30 minutes.
Avancé: (60-70% de fréquence
cardiaque maximum)
Adapté aux personnes souhaitant amé-
liorer et entretenir leur forme. Exercez-
vous au moins trois fois par semaine,
par session de 30 minutes.
Expert: (70-80% de fréquence
cardiaque maximum)
Adapté aux personnes les plus en forme,
habituées aux exercices d'endurance
prolongés.
Interface de
l'utilisateur
BOUTON DE FONCTION
MODE
•
Enfoncez le bouton MODE pour
sélectionner les fonctions de la
console : TIME, SPEED, DISTANCE,
ODOMETER, CALORIES, PULSE
(durée, vitesse, distance, odomètre,
calories, pulsations).
Mode D´emploi • Cardio Fit Bike B30
•
Maintenez la touche enfoncée
pendant 4 secondes pour réinitialiser
: TIME, DISTANCE, CALORIES et
PULSE.
SET
Réglez les valeurs de : TIME,
DISTANCE, CALORIES et PULSE
lorsque vous n'êtes pas en mode
balayage.
•
Appuyez sur le bouton SETpour
régler la console en mode de saisie
d'objectif.
•
Appuyez sur le bouton MODE pour
sélectionnez l'objectif que vous
souhaitez paramétrer. (l'objectif
sélectionné va clignoter lorsque vous
pouvez paramétrer la valeur).
•
Appuyez sur le bouton SET pour
augmenter la saisie d'objectif,
maintenez le bouton SET
pendant 3 secondes pour indexer
automatiquement la valeur. Appuyez
brièvement sur le bouton SET pour
arrêter d'indexer automatiquement la
valeur.
•
Appuyez brièvement sur le bouton
RESET pour remettre à zéro l'objectif
sélectionné modifié.
•
Appuyez sur le bouton MODE pour
activer le prochain objectif optionnel
à définir.
Le 1e objectif à paramétrer est
TIME
+ 1 min
Le 2e objectif à paramétrer est
SPEED
impossible de changer
( max. 99,9 KM/H)
Le 3e objectif à paramétrer est
DIST
+ 0,5KM
(0,5 KM ~ 99,50KM)
Le 4e objectif à paramétrer est
ODO
impossible de changer
(max. 999,9 KM)
Le 5e objectif à paramétrer est
TIME
+ 1
La 6e limite à paramétrer est
PULSE
+ 1
NOTE :
Lorsque vous paramétrez un objectif, la
valeur de l'objectif sera décomptée en
mode actif.
FR
(1 ~ 99)
(1 ~ 999)
( 40 ~ 240 )
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