Programmes Préréglés - Spirit XS895 Guide D'utilisation

PROGRAMMES PRÉRÉGLÉS
L'exerciseur incliné offre cinq différents programmes qui ont été conçus pour une variété de séances
d'exercices. Ces cinq programmes ont des profils préréglés à l'usine pour accomplir différents buts.
PROGRAMME « COLLINES »
Ce programme suit la progression graduelle d'un triangle ou d'une pyramide à partir d'environ 10 % de l'effort maximal
(le niveau que vous avez choisi avant de commencer ce programme) jusqu'à un effort maximal qui dure 10 % du temps
de la séance d'exercices, puis emprunte une régression graduelle de résistance à environ 10 % de l'effort maximal.
Inclinaison : L'élévation de la pédale est une progression plus graduelle et soutenue. L'élévation maximale se produit
dans le milieu de la séance d'exercices et dure environ 10 % de la séance d'exercices.
PROGRAMME « PERTE DE GRAISSE »
Ce programme suit une progression rapide jusqu'au niveau de résistance maximal (niveau par défaut ou niveau entré par
l'utilisateur) qui est soutenu pendant 2/3 du temps de la séance d'exercices. Ce programme vous encourage à garder
l'intrant énergétique pendant une longue période de temps.
Inclinaison : L'élévation de la pédale est une progression rapide et soutenue jusqu'à la valeur maximale (valeur par
défaut ou entrée par l'utilisateur) pendant 90 % de la séance d'exercices.
PROGRAMME « CARDIO »
Ce programme présente une progression rapide et se rapproche du niveau de résistance (niveau par défaut ou niveau
entré par l'utilisateur). Il consiste en de légères fluctuations qui montent et descendent pour permettre à votre
fréquence cardiaque de s'élever, et de récupérer plusieurs fois, avant de s'engager dans une période de refroidissement
rapide. Ceci développe les muscles du cœur et augmente la circulation sanguine et la capacité des poumons.
Inclinaison : L'élévation dans ce programme est modérée. Le programme contient plusieurs montées à différents temps
de la séance d'exercices. Les segments 4, 9 et 14 sont les élévations maximales pour ce programme.
Service à la clientèle 1-888-707-1880
Courriel: customerservice@dyaco.ca
Profil du travail
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Profil de l'inclinaison
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