Lumie Bodyclock Glow 150 Mode D'emploi page 75

Inleiding NED 3
Inleiding
Dankzij Lumie Bodyclock wordt u op natuurlijke wijze wakker met een
zonsopgangseffect. Er is aangetoond dat wakker worden met licht uw
humeur, energieniveau, productiviteit en de kwaliteit van de slaap en het
1
ontwaken verbetert.
Lichtwekkers kunnen mensen met seizoensafhankelijke depressie helpen

donkere winterochtenden te makkelijker door te komen.
In de avond helpt een simulatie van een afnemende zonsondergang u op
natuurlijke wijze te ontspannen door de aanmaak van het slaaphormoon,
3
melatonine, te bevorderen.
Gebruik Lumie Bodyclock het hele jaar door voor een regelmatig
slaappatroon.
Onderzoek toont aan dat simulaties van een zonsopgang zeer veilig zijn
en geen ernstige bijwerkingen hebben. Neem contact op met uw Lumie
distributeur of uw arts als u zich zorgen maakt.
1 Acta Psychiatr Scand. 1993 Jul;88(1):67-71.
 J Affect Disord. 015 Jul 15;180:87-9.
3 Sleep Biol Rhythms. 016 Jan;14(1):47-53.