Lumie Bodyclock Glow 150 Mode D'emploi page 145

Esittely FIN 3
Esittely
Lumie Bodyclock herättää sinut auringonnousulla luonnollisesti.
Valoon herääminen kohottaa osoitetusti mielialaa, lisää energiatasoa ja
1
tuottavuutta, parantaa unen laatua ja helpottaa ylösnousemista.
Herätysvalot voivat lisäksi auttaa kaamosmasennuksesta (SAD) ja

talvisesta alakuloisuudesta kärsiviä pimeinä talviaamuina.
Himmenevä auringonlasku auttaa rauhoittumaan nukkumaan mennessä,
3
sillä se edistää pimeähormonin eli melatoniinin tuotantoa elimistössä.
Lumie Bodyclockia voidaan käyttää ympäri vuoden tukemaan
säännöllistä uni- ja valverytmiä.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että aamunkoittosimulaatio on erittäin
turvallinen hoito ilman vakavia sivuvaikutuksia. Jos sinulla on ongelmia,
ota yhteys Lumie-jälleenmyyjään tai -lääkäriin.
1 Acta Psychiatr Scand. 1993 Jul;88(1):67-71.
 J Affect Disord. 015 Jul 15;180:87-9.
3 Sleep Biol Rhythms. 016 Jan;14(1):47-53.