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• Unterstützung der Gewichtsabnahme bei gesunder Ernährung
Dieses Produkt ist lediglich für den privaten Gebrauch vorgesehen. Während der
Schwangerschaft sollte nur die Wiegefunktion verwendet werdenon.
VOR SICHT : Benutzen Sie dieses Gerät nicht, wenn Ihnen ein Herzschrittmacher
oder ein anderes medizinisches Gerät implantiert wurde. Im Zweifelsfall
sollten Sie Ihren Arzt zu Rate ziehen.
WAS BEDEUTET MEIN BMI-WERT?
Der Body Mass Index (BMI = Körpermasseindex) wird aus dem Körpergewicht und der
Körpergröße berechnet – er wird allgemein benutzt, um Untergewicht, Übergewicht
und Fettleibigkeit bei Erwachsenen zu bestimmen. Diese Waage berechnet Ihren
BMI-Wert für Sie. Die im nachstehenden Schaubild und in der Tabelle angeführten
BMI-Kategorien werden von der WHO (Weltgesundheitsorganisation) anerkannt und
können dazu verwendet werden, Ihren BMI-Wert zu interpretieren.
Sie können Ihre BMI-Kategorie mithilfe der nachstehenden Tabelle ermitteln.
BMI-Kategorie
Bedeutung des
BMI-Wertes
<18.5
Untergewicht
18.6 - 24.9
Normalgewicht
25 - 29.9
Übergewicht
30+
Fettleibigkeit
WICHTIG: Wenn das Schaubild / die Tabelle zeigt, dass Ihr Gewicht außerhalb des
"normalen" gesunden Gewichtsbereichs liegt, müssen Sie Ihren Arzt zurate ziehen,
ehe Sie etwas unternehmen. Die BMI-Klassifizierungen sind nur für Erwachsene
bestimmt (ab 20 Jahre).
GRUNDUMSATZRATE (BMR) –WAS BEDEUTET DAS? Als Grundumsatzrate (BMR)
wird eine Einschätzung über die Menge Energie (in Kalorien) bezeichnet, die vom
Körper im Ruhezustand zur Aufrechterhaltung der normalen Körperfunktionen
verbraucht wird. Dieser ununterbrochene Vorgang macht etwa 60 bis 70 % des
Kalorienverbrauchs aus und umfasst den Herzschlag, die Atmung sowie die
Aufrechterhaltung der Körpertemperatur. Auf die BMR nehmen mehrere Faktoren
Einfluss, unter Anderem das Alter, Gewicht, die Größe, das Geschlecht, die Ernährung
und die körperliche Betätigung.
FRAGEN UND ANTWORTEN
Wie genau werden mein Körperfett und Körperwasser gemessen? Dieser Strom
fließt leicht durch mageres Muskelgewebe, das einen hohen Flüssigkeitsanteil hat,
aber nicht leicht durch Fett. Deshalb kann durch Impedanzmessung Ihres Körpers (d.
h. seines Stromwiderstands) die Muskelmenge bestimmt werden. Davon ausgehend
können dann Fettmenge und Wasser ermittelt werden.
Welchen Wert hat der Strom, der bei Durchführung der Messung durch mich
fließt? Ist er unbedenklich? Der Strom beträgt weniger als 1mA, d. h. er ist sehr
gering und völlig unbedenklich. Sie können ihn nicht spüren. Beachten Sie jedoch
bitte, dass Sie dieses Gerät nicht benutzen dürfen, wenn Sie ein elektronisches Gerät
implantiert haben (wie z. B. einen Herzschrittmacher). Dieser Hinweis dient Ihrem
Schutz und soll eine eventuelle Störung des Implantats ausschließen.
Wenn ich mein Körperfett und Körperwasser zu unterschiedlichen Zeiten
während des Tages messe, kann dies zu beträchtlichen Abweichungen
führen. Welcher Wert stimmt? Im Laufe des Tages führen Schwankungen des
Körperwassers zu veränderten Körperfettanteilen. Es gibt keine „richtige" oder
„falsche" Zeit. Streben Sie aber an, Messungen zu regelmäßigen Zeiten vorzunehmen,
zu denen Ihr Körper Ihrer Meinung nach normal mit Wasser versorgt ist. Vermeiden
Sie Messungen nach einem Bad oder einem Saunabesuch, nach intensiver
Körperertüchtigung oder 1-2 Stunden nach reichlichem Genuss von Getränken oder
Einnahme einer Mahlzeit.
Mein(e) Freund(in) besitzt eine Körperfettanalyse-Waage eines anderen
Herstellers. Bei der Benutzung stellte ich fest, dass der Messwert des
Körperfettanteils von dem auf meiner Waage abwich. Wie kommt das?
Verschiedene Körperfett-Analyse-Waagen messen verschiedene Körperteile und
verwenden unterschiedliche mathematische Algorithmen zur Berechnung des
Körperfett-Prozentanteils. Der beste Rat besteht darin, keine Vergleiche von einem
Gerät zum anderen anzustellen, sondern jedes Mal dasselbe Gerät zu benutzen, um
jegliche Änderung zu überwachen.
Wie interpretiere ich meine Körperfett- und Wasseranteil-Anzeige? Bitte
beziehen Sie sich auf die dem Produkt beiliegenden Körperfett- und Wasseranteil-
Tabellen. Sie dienen zu Ihrer Orientierung dahingehend, ob Ihr Körperfett-Wert
und Wasseranteil innerhalb eines gesunden Bereichs (auf Ihr Alter und Geschlecht
bezogen) liegen.
Was sollte ich tun, wenn mein Körperfettanteil sehr hoch ist? Ein vernünftiges
Diät- und Fitness-Programm sowie eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme können
Ihren Körperfettanteil reduzieren. Vor Beginn eines derartigen Programms ist stets
ärztlicher Rat einzuholen.
Gesundheitsrisiko lediglich auf BMI
basierend
Mäßig
Niedrig
Mäßig
Hoch
Warum sind die Körperfett-Spektren bei Männern und Frauen so verschieden?
Frauen haben auf Grund des Körperbaus, der für eine Schwangerschaft und Stillen
ausgerichtet ist, einen höheren Fettanteil als Männer.
Was sollte ich tun, wenn mein Wasseranteil zu niedrig ist? Achten Sie darauf,
dass Sie regelmäßig genug Wasser trinken und Ihren Körperfettanteil in den
gesunden Bereich bringen.
Warum sollte ich die Körperanalysewaage während der Schwangerschaft
nicht benutzen? Während der Schwangerschaft ändert sich die Zusammensetzung
des weiblichen Körpers erheblich, um die Entwicklung des ungeborenen Kindes
zu fördern. Unter diesen Umständen könnte der Körperfettanteil ungenau und
irreführend sein. Während der Schwangerschaft sollte deshalb nur die Wiegefunktion
verwendet werden.
HINWEISE ZU GEBRAUCH UND PFLEGE Wiegen Sie sich immer mit derselben Waage
und stellen Sie diese immer am selben Ort auf. Vergleichen Sie keine Ergebnisse, die
von verschiedenen Waagen stammen, da aufgrund von Fertigungstoleranzen gewisse
Unterschiede vorhanden sein werden. • Für höchste Genauigkeit und Zuverlässigkeit
beim Wiegen stellen Sie die Waage auf einen festen, ebenen Boden. • Um ein
verlässliches Messergebnis zu erhalten, empfehlen wir Ihnen, die Messung jeweils
zur gleichen Tageszeit durchzuführen, vorzugsweise am frühen Abend vor Einnahme
eines Essens. • Ihre Waage wird den Gewichtswert bei der Anzeige automatisch auf
das nächste Inkrement auf- oder abrunden. Wenn Sie sich zweimal wiegen und zwei
verschiedene Ablesungen erhalten, liegt Ihr tatsächliches Gewicht zwischen den
beiden Werten. • Reinigen Sie die Waage mit einem feuchten Tuch. Verwenden Sie
keine chemischen Reinigungsmittel. • Achten Sie darauf, dass keine Feuchtigkeit in
Ihre Waage eindringt, da dies die Elektronik beschädigen könnte. • Ihre Waage ist ein
Präzisionsgerät – gehen Sie also vorsichtig damit um. Lassen Sie sie nicht fallen, und
springen Sie nicht darauf. • Vorsicht: De Plattform kann bei Nässe rutschig werden.
FEHLERSUCHE Wenn Sie den Körperfett- und den Gesamtkörperwasseranteil
ermitteln wollen, müssen Sie die Waage mit nackten Füßen besteigen. • Der
Hautzustand Ihrer Fußsohlen kann den angezeigten Wert beeinflussen. Um den
genauesten und einheitlichsten Wert zu erhalten, sollten Sie Ihre Füße mit einem
nassen Tuch abwischen und diese leicht feucht lassen, ehe Sie auf die Waage
steigen.
WARNANZEIGEN
Lo
Batterie wechseln.
O-Ld Gewicht liegt über der Maximalkapazität der Waage.
Err Außerhalb des Messbereichs, falscher Betrieb oder schlechter Fußkontakt.
Instabiles Gewicht. Stehen Sie still.
TECHNISCHE SPEZIFIKATION
80 cm - 220 cm
Athleten-Modus = 15-50 Jahre
2'7" - 7'3"
d = 0.1 % Körperfett
6 - 100 Jahre
d = 0.1 % Körperwasser
Männer/Frauen
d = 0.1 % Muskelmasseanteil
12 Anwenderspeicher
d = 1 kcal BMR
Kinder-Modus = 6-12 Jahre
WEEE-ERKLÄRUNG Diese Kennzeichnung weist darauf hin, dass dieses Produkt
innerhalb der EU nicht mit anderem Hausmüll entsorgt werden soll. Damit durch
unkontrollierte Abfallentsorgung verursachte mögliche Umwelt- oder
Gesundheitsschäden verhindert werden können, entsorgen Sie dieses Produkt bitte
ordnungsgemäß und fördern Sie damit eine nachhaltige Wiederverwendung der
Rohstoffe. Verwenden Sie zur Rückgabe Ihres benutzten Geräts bitte für die
Entsorgung eingerichtete Rückgabe- und Sammelsysteme oder wenden Sie sich an
den Händler, bei dem Sie das Produkt kauften. Auf diese Weise kann ein sicheres und
umweltfreundliches Recycling gewährleistet werden.
BATTERIE -RICHTLINIE Dieses Symbol weist darauf hin, dass die Batterien
nicht mit dem gewöhnlichen Hausmüll entsorgt werden dürfen, da sie Stoffe
enthalten, die sich auf Umwelt und Gesundheit schädlich auswirken können.
Entsorgen Sie die Batterien bitte an den hierfür vorgesehenen Sammelstellen.
15 JAHRE GARANTIE FKA Brands Ltd. garantiert für einen Zeitraum von 15Jahren
ab Kaufdatum, dass dieses Produkt frei von Material- und Fertigungsfehlern ist.
Die Produkt-Garantie von FKA Brands Ltd. umfasst keine Schäden, die durch einen
nicht bestimmungsgemäßen Gebrauch oder Missbrauch des Gerätes, Unfälle, die
durch Nutzung von Zubehörteilen, die nicht vom Hersteller zugelassen sind oder
die Veränderung des Gerätes oder irgendwelche anderen Umstände entstehen, die
sich der Kontrolle von FKA Brands Ltd. in GB/EU entziehen. Ein Gerät, für das eine
Modifikation oder Anpassung erforderlich wird, damit es in einem anderen Land als
dem Land, für das es entwickelt, hergestellt, zugelassen und/oder autorisiert wurde
oder die Reparatur an Geräten, die durch diese Modifikationen beschädigt wurden,
fallen nicht unter diese Garantie. FKA Brands Ltd. haftet nicht für jede Art von
Begleit-, Folge- oder besondere Schäden. Um einen Garantie-Service für Ihr Gerät
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