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UTILISATION - PROGRAMME MANUEL
3.5
DEMARRER LA MACHINE
• Pour activer l'outil appuyer sur l'interrupteur principal
d'alimentation I = ON, la lumière intégrée rouge s'allume
pour indiquer que l'outil est alimenté. L'interrupteur est
placé à l'avant, à côté du câble d'alimentation. Après
l'allumage positionner la clef de sécurité dans le siège sur la
console; Maintenant, les écrans effectuent des diagnostics
pour la vérification des segments, pour une courte période
tous les écrans s'allument et un signal sonore est émis.
• La console se met automatiquement hors tension après
une période d'inactivité de quelques minutes.
L'outil est simple et intuitif à utiliser et peut être employé dans
les différentes manières suivantes:
- Mode Manuel, Quickstart
- Mode Manuel de compte à rebours (temps / distance /
calories)
- Mode Manuel, Programmes pré-réglés (P01 - P12)
- Test de graisse corporelle.
ARRÊTER L'EXERCICE
Tout en effectuant un exercice, appuyez sur le bouton STOP
pour arrêter la bande, la vitesse de la bande diminue
progressivement jusqu'à l'arrêt complet, les données de
l'exercice déjà fait sont supprimées.
En mode STOP l'ordinateur reste allumé pendant quelque
minutes, après quoi les écrans sont désactivés en mode
économie d'énergie. Pour quitter le mode d'économie
d'énergie et allumer l'ordinateur, appuyez sur un bouton.
ARRÊT D'URGENCE
Pour stopper immédiatement un exercice, arrêter la bande
et retirer le courant d'alimentation du tapis. Extraire la clé de
sécurité de son siège; un signal sonore vous avertit à la
suppression de la clé et l'affichage reste inactif, ce qui
nécessite l'insertion de la clé sécurité.
MODE QuickStart
• Allumer la machine en mettant l'interrupteur principal sur
ON et brancher la clé de sécurité.
• Monter sur la surface de roulement, en gardant les pieds sur les
repose-pieds, puis appuyez sur le bouton START, au bout de 3
secondes le tapis avance à la vitesse minimale.
• Agir sur les boutons SPEED et INCLINE pour régler en
temps réel la vitesse et l'inclinaison, comme indiqué sur les
écrans correspondants, ou agir sur les touches de sélection
rapide pour passer rapidement aux valeurs de vitesse
relatives ou inclinaison indiqués sur le bouton lui-même.
• TEMPS, DISTANCE, CALORIES augmentent les valeurs en
fonction du déroulement de l'exercice qui est reporté
jusqu'à ce qu'il arrête en appuyeant STOP ou par le
détachement de la clé.
MODE Countdown
• Allumer la machine en mettant l'interrupteur principal sur ON
et brancher la clé de sécurité.
• Appuyez sur le bouton MODE pour sélectionner l'un des trois
objectifs de entraînement « cible »: H1 - temps, H2 - distance, H3
- calories, de sorte que vous choisissiez de définir votre propre
rapport d'entraînement par rapport à la durée, la distance ou la
consommation de calories.
• Définissez la valeur de entraînement « cible » choisis en agissant
sur les boutons SPEED. Par exemple, régler le temps d'exercice à
30 minutes.
• Monter sur la surface de roulement, en gardant les pieds sur les
repose-pieds, puis appuyez sur le bouton START, au bout de 3
secondes le tapis avance à la vitesse minimale.
• Agir sur les boutons de SPEED et INCLINE pour régler en
temps réel la vitesse et l'inclination, comme il est indiqué sur
chaque écran ou agir sur les boutons de sélection rapide pour
passer rapidement aux valeurs relatives de la vitesse ou de
l'inclinaison indiqués sur le bouton.
• TIME affiche le compte à rebours à partir du temps que vous
avez définis, alors que DISTANCE et CALORIES augmentent les
valeurs en fonction de l'exercice qui se déroule.
• L'exercice sera effectué pour la durée choisie, après quoi la
bande ralentit progressivement jusqu'à ce qu'il s'arrête. A tout
moment vous pouvez arrêter l'exercice en appuyant sur la
touche STOP ou en retirant la clé de sécurité.
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