Table des Matières
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1.8 TABLEAU DU PROGRAMME DES EXERCISE
TIME
MODE
VITESSE
P1
INCLINAISON
VITESSE
P2
INCLINAISON
VITESSE
P3
INCLINAISON
VITESSE
P4
INCLINAISON
VITESSE
P5
INCLINAISON
VITESSE
P6
INCLINAISON
VITESSE
P7
INCLINAISON
VITESSE
P8
INCLINAISON
VITESSE
P9
INCLINAISON
VITESSE
P10
INCLINAISON
VITESSE
P11
INCLINAISON
VITESSE
P12
INCLINAISON
VITESSE
P13
INCLINAISON
VITESSE
P14
INCLINAISON
VITESSE
P15
INCLINAISON
1.9 Fonctionnement du modèle manuel
1.9.1 Appuyez sur la touche de démarrage, et le compte à rebours de 5 secondes commencera, puis le
tapis de course commencera à fonctionner avec la vitesse initiale de 0,8 km / h.
1.9.2 Appuyez sur la touche speed +/-, pour régler la vitesse
1.9.3 Appuyez sur la touche inclinaison +/-, pour ajuster l'inclinaison
1.9.4 Appuyez sur la touche stop, pour arrêter le tapis roulant à l'état de travail
1.9.5 Appuyez sur la touche de vitesse rapide, vous pouvez ajuster rapidement la vitesse que vous
voulez
1.9.6 Appuyez sur la touche d'inclinaison rapide, vous pouvez ajuster rapidement l'inclinaison que vous
voulez
13
SET TIME
/
10 = CHAQUE GRADE DE TEMPS
1
2
3
3
3
6
0
3
3
3
3
4
2
2
2
2
4
6
3
5
4
3
3
5
0
3
3
3
6
6
3
5
3
2
6
5
3
4
5
2
9
9
0
3
3
2
4
4
1
1
4
2
4
5
3
5
3
2
5
7
1
5
6
2
5
6
3
5
6
2
3
5
5
7
5
2
4
6
3
5
4
3
3
5
0
3
3
3
6
6
3
5
3
4
5
6
5
5
4
3
4
4
4
5
5
3
3
3
8
7
8
4
3
4
6
7
6
2
2
5
6
8
7
4
2
3
4
8
7
6
3
5
7
7
6
3
4
4
4
5
6
4
4
5
5
6
5
4
2
3
5
8
6
8
12
9
10
7
8
9
10
8
6
5
6
8
6
8
6
5
8
7
8
4
3
4
6
7
6
2
2
5
6
8
7
4
2
3
7
8
9
10
4
4
4
4
1
1
5
6
6
3
4
4
6
2
3
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3
4
5
4
3
5
3
3
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5
4
2
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3
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4
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3
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4
1
1
8
8
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2
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7
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5
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6
6
2
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3
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7
5
5
4
2
3
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0
4
2
2
2
3
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4
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2
3
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