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4. Changez lʼinclinaison du tapis de course
comme vous le désirez.
Pour changer lʼinclinaison
du tapis de course, ap-
puyez sur les touches
dʼaugmentation et de
diminution de lʼInclinaison
[INCLINE] ou sur une des
touches « 1 Step » dʼInclinaison [1 STEP IN-
CLINE]. Si vous appuyez sur la touche dʼaugmen-
tation ou de diminution de lʼInclinaison, lʼinclinaison
change de 0,5 pourcent. Si vous appuyez sur un
des touches « 1 Step » de lʼInclinaison, lʼinclinai-
son change petit à petit jusquʼà atteindre le niveau
sélectionné.
5. Suivez votre progression sur les écrans.
Lʼécran central—Quand le mode manuel est
sélectionné, lʼécran central offre trois modes dʼaf-
fichage. Le mode dʼaffichage que vous sélection-
nez détermine le type dʼinformation affichée.
Appuyez sur la touche Affichage [DISPLAY] sous
lʼécran central pour sélectionner le mode dʼaf-
fichage désiré.
Alors que vous
marchez ou
courez sur le
tapis de course,
lʼécran central
peut afficher les
informations suivantes de votre entraînement :
• La vitesse [SPEED] de la courroie mobile.
• Votre cadence [PACE] de marche ou de course,
en minutes par mile ou minutes par kilomètre.
• Le nombre approximatif de calories [CALORIES
ou CALS] brûlées.
• Le temps [TIME] écoulé.
• La distance [DISTANCE OU DIST] parcourue en
marchant ou en courrant.
• Le nombre de tours [LAPS] de piste que vous
avez parcouru. Quatre tours de piste sont égales
à un mile.
• Lʼinclinaison [INCLINE] du tapis de course
chaque fois que le niveau change.
• Votre rythme cardiaque [PULSE]. Remarque :
votre rythme cardiaque peut être affiché unique-
ment quand vous utilisez le détecteur cardiaque
de la poignée.
• Une animation représentant une route.
Peu importe le mode dʼaffichage sélectionné, la
vitesse ou lʼinclinaison apparaît sur lʼécran pendant
quelques secondes chaque fois quʼelle change.
Lʼécran gauche—Alors
que vous vous entraînez,
lʼécran gauche peut af-
ficher lʼinclinaison du tapis
de course, le temps
écoulé et le nombre ap-
proximatif de calories que vous avez brûlées.
Appuyez sur la touche Affichage sous lʼécran
gauche pour sélectionner lʼinformation que vous
désirez voir affichée. Remarque : quand vous
sélectionnez un programme pré-enregistré, lʼécran
affiche le temps restant avant la fin du programme
plutôt que le temps écoulé.
Lʼécran droit—Lʼécran
droit peut afficher la dis-
tance que vous avez par-
courue en marchant ou en
courant ainsi que la
vitesse de la courroie mo-
bile. Appuyez sur la touche Affichage sous lʼécran
droit pour sélectionner lʼinformation que vous
désirez voir affichée. Lʼécran affiche aussi votre ry-
thme cardiaque quand vous utilisez le détecteur
cardiaque de la poignée (voir lʼétape 6 page 17).
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