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Pendant l'épreuve :
La console doit recevoir une fréquence cardiaque régulière avant de commencer l'épreuve. Vous
pouvez utiliser les détecteurs du pouls manuel ou porter l'émetteur sur la sangle de poitrine.
L'utilisateur ou l'utilisatrice doit maintenir une vitesse régulière de 50 tours/minutes en
pédalant. Si votre vitesse diminue en dessous de 48 tours/minutes ou augmente au dessus de 52
tours/minutes, la console émet un signal sonore régulier jusqu'à ce vous retourniez entre 48 et
50 tours/minute.
Vous pouvez faire défiler les différentes données dans la fenêtre tuteur en appuyant sur le
bouton DISPLAY situé sous la fenêtre tuteur.
1. La fenêtre tuteur affiche toujours votre vitesse à la droite en pédalant pour vous aider à
maintenir la vitesse de 50 tours/minutes.
2. Les données indiquées au cours de l'épreuve sont :
a) Work en KGM : ceci est une forme abrégée de kg‐m/min. (mesure du travail kilogramme et
force en mètres/minute);
b) Work en Watts : 1 watt est égale à 6,11829727787 kg‐m/min.
c) HR est votre fréquence cardiaque actuelle; TGT est la fréquence cardiaque cible à atteindre
pour terminer l'épreuve.
d) Time est le temps total de l'épreuve.
Après le test :
Effectuez une période de refroidissement d'une à trois minutes.
Tenez compte de votre résultat immédiatement puisque la console retourne au mode de
démarrage au bout de quelques minutes.
Fréquence
FC<80
cardiaque
Niveau 12 (74W)
2e stage
444 kgm/min
Niveau 14 (104W)
3e stage
624 kgm/min
4e stage
Niveau 15 (122W)
732 kgm/min
Dyaco Canada Inc. 2016
1er stage
FC : 80‐90
Niveau 11 (64W)
384 kgm/min
Niveau 13 (87W)
522 kgm/min
Niveau 14 (104W)
624 kgm/min
À la fin de l'épreuve, votre résultat est affiché.
Niveau 1 (9W)
54 kgm/min
FC : 90‐100
Niveau 7 (42W)
252 kgm/min
Niveau 11 (64W)
384 kgm/min
Niveau 12 (74W)
444 kgm/min
24
FC >100
Niveau 3 (28W)
168 kgm/min
Niveau 7 (42W)
252 kgm/min
Niveau 11 (64W)
384 kgm/min
customerservice@dyaco.ca
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