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Preparação para a medição
Posição do corpo durante a medição
1. Sente-se conforta-
velmente e colo-
que o braço com
a braçadeira sobre
uma
superfície
plana.
Coloque o coto-
velo sobre uma
mesa, de modo
que a braçadeira
fique ao nível do seu coração. A palma da mão deve
estar voltada para cima. Sente-se com as costas direitas
e respire fundo 5 a 6 vezes.
Dicas úteis para pacientes, sobretudo para pacientes
com hipertensão:
• Relaxe 5 minutos antes da medição.
• Aguarde, pelo menos, 3 minutos entre as medições. Tal
permite que a circulação sanguínea recupere.
• Proceda à medição numa área tranquila.
• Durante o processo de medição, procure relaxar, não se
mexer ou falar.
• Coloque a braçadeira ao nível do coração.
• Sente-se confortavelmente. Não deve cruzar as pernas.
Em vez disso, coloque as plantas dos pés no chão e
encoste-se na cadeira.
• Para uma comparação válida das medições, procure
efetuá-las em condições semelhantes. Por exemplo,
faça a medição diariamente à mesma hora, no mesmo
braço ou conforme as indicações do seu médico.
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PT
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