Comment Allumer L'appareil; Comment Utiliser Le Mode Manuel - ICON NordicTrack X7i INCLINE TRAINER Manuel De L'utilisateur

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IMPORTANT : si la console est recouverte d'une
feuille en plastique transparent, retirez la feuille.
Pour ne pas abîmer la plateforme de marche, por-
tez des chaussures de sport propres lorsque vous
utilisez le tapis de course inclinable. La première
fois que vous utilisez le tapis de course inclinable,
observez la courroie mobile pour vérifier qu'elle
est bien alignée, et centrez-la si nécessaire (voir la
page 28).

COMMENT ALLUMER L'APPAREIL

IMPORTANT : si le tapis de course inclinable a
été exposé à des températures froides, laissez-le
se réchauffer à la température ambiante avant de
l'allumer. Si vous ne suivez pas cette précaution,
vous risquez d'endommager l'écran de la console
ou d'autres composantes électriques.
Branchez le cordon d'ali-
mentation (voir la page 14).
Ensuite, trouvez l'inter-
rupteur sur le cadre près
du cordon d'alimentation.
Placez l'interrupteur sur
la position d'initialisation
(Reset).
IMPORTANT : la console est équipée d'un mode
d'affichage démo conçu pour être utilisé quand
le tapis de course inclinable est exposé dans un
magasin. Si les écrans s'allument quand le cordon
d'alimentation est branché et que l'interrupteur est
placé sur la position d'initialisation, cela signifie
que le mode démo est activé. Pour désactiver
le mode démo, maintenez la touche Stop (arrêt)
enfoncée pendant quelques secondes. Si les
écrans restent allumés, référez-vous à la section
COMMENT CHANGER LES PARAMÈTRES DE LA
CONSOLE à la page 22 pour désactiver le mode
démo.
Ensuite, montez sur les
repose-pieds du tapis
de course inclinable.
Trouvez la pince reliée à
la clé, et glissez-la sur la
taille de votre vêtement.
Ensuite, insérez la clé
dans la console. Les
écrans s'allument peu de temps après. IMPORTANT :
dans une situation d'urgence, la clé peut être
tirée hors de la console, ce qui forcera la courroie
mobile à ralentir jusqu'à l'arrêt. Testez la pince en
reculant de quelques pas avec précaution ; si la clé
n'est pas tirée hors de la console, réglez la posi-
tion de la pince.
Initialisé
Clé
Pince
ETS069913
16

COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL

1. Insérez la clé dans la console.
Référez-vous à la section COMMENT ALLUMER
L'APPAREIL à gauche.
2. Sélectionnez le mode manuel.
Si le mode manuel n'est pas sélectionné, appuyez
sur la touche Manual (manuel) de la console.
3. Mettez la courroie mobile en marche.
Pour mettre en marche la courroie mobile, appuyez
sur la touche Start (marche), la touche d'augmen-
tation Speed (vitesse) ou sur l'une des touches de
la vitesse numérotées de 1 à 12.
Si vous appuyez sur la touche Start ou sur la touche
d'augmentation de la vitesse, la courroie mobile se
met à tourner à 1 mph. Alors que vous vous entraî-
nez, appuyez sur les touches d'augmentation et
de diminution de la vitesse pour changer la vitesse
de la courroie comme vous le désirez. Chaque fois
que vous appuyez sur une des touches, la vitesse
change de 0,1 mph ; si vous maintenez la touche
enfoncée, la vitesse change par étape de 0,5 mph.
Remarque : quand vous appuyez sur la touche,
la courroie mobile peut prendre quelques instants
pour atteindre la vitesse sélectionnée.
Si vous appuyez sur une des touches Speed
numérotées, la vitesse de la courroie mobile
changera graduellement pour atteindre la vitesse
sélectionnée. Pour sélectionner une vitesse à
virgule, comme 3,5 mph par exemple, appuyez sur
deux touches numérotées l'une après l'autre. Par
exemple, pour sélectionner une vitesse de 3,5 mph,
appuyez sur la touche 3, puis immédiatement sur la
touche 5. Remarque : cette fonction n'est pas com-
patible avec les mètres quand ils sont sélectionnés
comme unité de mesure de la console.
Pour immobiliser la courroie mobile, appuyez sur la
touche Stop (arrêt). Le temps se met alors à cligno-
ter sur l'écran. Pour remettre la courroie mobile
en marche, appuyez sur la touche Start ou sur la
touche d'augmentation de la vitesse.
4. Changez l'inclinaison du tapis de course incli-
nable, si désiré.
24976
Pour changer l'inclinaison du tapis de course incli-
nable, appuyez sur les touches d'augmentation ou
de diminution Incline (inclinaison), ou sur l'une des
touches de l'inclinaison numérotées. Chaque fois
que vous appuyez sur une des touches, l'inclinaison
du tapis de course inclinable se règle graduellement
sur l'inclinaison sélectionnée.

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Ce manuel est également adapté pour:

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