Table des Matières
Publicité
Démarrer un entraînement
ATTENTION : si vous utilisez un tapis de course, veillez à bien
fixer l'attache de sécurité à vos vêtements avant de commencer
votre entraînement.
L'équipement est en mode de Bienvenue lorsque le message
APPUYEZ SUR GO OU SUR PROGRAMMES POUR
COMMENCER défile dans l'affichage texte et le mot
BIENVENUE défile dans l'affichage texte supérieur. Appuyez
sur Remise à zéro pour afficher l'écran de Bienvenue.
Il existe deux manières de commencer un entraînement
depuis l'écran de Bienvenue :
Important : sur un appareil autoalimenté, la batterie s'initialise
lorsque vous commencez votre entraînement. Vous devez
maintenir une cadence minimum pour que l'écran de Bienvenue
apparaisse. Les mots PEDALER PLUS VITE (ou un message
équivalent suivant le type d'appareil) apparaît à l'écran lorsque la
cadence tombe en dessous du minimum nécessaire.
Appuyez sur GO (méthode Quick Start™).
Cette action lance le programme Manuel. Les calculs, tels
que le nombre de calories consommées, s'appliquent pour
une personne de 35 ans pesant 68 kg. Vous pouvez
effectuer un entraînement en utilisant ce programme et
ses valeurs par défaut, ou modifier les paramètres
d'entraînement.
Appuyez sur Programmes et entrez vos données
personnelles.
4
Chapitre
Publicité
Table des Matières
