Utilisation De La Fonction De Détection De La Fréquence Cardiaque - Precor P20 Fonctionnement Et Entretien

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Utilisation de la fonction de Détection de la
fréquence cardiaque
Remarque : les performances de la Détection de la fréquence
cardiaque peuvent varier suivant la physiologie, le niveau de
forme, l'âge et autres facteurs propres à l'utilisateur. Les
mesures de la fréquence cardiaque peuvent sembler
irrégulières si vos mains sont sèches, sales ou grasses, ou si la
peau de vos paumes est particulièrement épaisse. Appliquer
une lotion pour les mains peut également provoquer
l'affichage de mesures irrégulières. Veuillez par ailleurs vous
assurer que les capteurs sont propres et permettent le
maintien d'un contact approprié.
Pour utiliser la fonction de Détection de la fréquence
cardiaque, placez la paume de la main directement sur les
capteurs métalliques de la fréquence cardiaque des poignées
de l'appareil. Pour des mesures plus régulières, veuillez vous
assurer que vous respectez les conseils suivants :
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Chaque main doit tenir le capteur pour que celui-ci puisse
capter votre fréquence cardiaque.
Plusieurs battements cardiaques (15 à 20 secondes) sont
nécessaires à l'enregistrement de votre fréquence
cardiaque.
Ne tenez pas les capteurs trop fermement. Maintenez une
pression souple et enveloppante. Tenir les poignées trop
fermement peut avoir une incidence négative sur la
mesure de votre fréquence cardiaque.
Au cours de l'entraînement, votre transpiration vous
aidera à transmettre le signal de votre fréquence
cardiaque. Si vous éprouvez des difficultés à déterminer
votre fréquence cardiaque avec les poignées, réessayez
les capteurs ultérieurement pendant l'entraînement pour
voir si vous réussissez à obtenir un signal.
Fonctionnement et entretien de la console P20