Table des Matières
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Remarque : si la console est recou-
verte d'un film de plastique, retirez-le.
CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE
La console du tapis roulant est équipée d'un ensemble
impressionnant de fonctionnalités conçues pour rendre
vos exercices plus efficaces et agréables.
Quand le mode manuel de la console est sélectionné,
la vitesse et l'inclinaison du tapis roulant peut-être
changée au toucher d'un bouton. Alors que vous faites
des exercices, la console vous fourniront continuelle-
ment les résultats de vos exercices. Vous pouvez
même mesurer votre pouls en utilisant le détecteur
cardiaque intégré ou le moniteur cardiaque du torse en
option (voir page 23).
La console offre aussi six programmes entraîneur per-
sonnel. Chaque programme contrôle automatiquement
la vitesse et l'inclinaison du tapis roulant en vous
guidant tout au long d'un entraînement efficace. Deux
programmes de fréquence sont aussi offerts. Chaque
programme ajuste la vitesse et l'inclinaison du tapis
roulant pour garder votre fréquence cardiaque proche
de votre fréquence cardiaque de but pendant que vous
vous entraînez. Vous pouvez même créer vos propres
programmes et les enregistrer dans la mémoire de la
console pour vos entraînements futurs.
La console est aussi équipée de la technologie
iFIT.com interactive. Avec la technologie iFIT.com,
c'est comme si vous aviez un entraîneur personnel
chez vous. En utilisant un câble audio (inclus), vous
All manuals and user guides at all-guides.com
Clé
9
Pince
pouvez brancher votre tapis roulant sur votre chaîne hi-
fi, chaîne portable, ordinateur ou magnétoscope et
utiliser les programmes iFIT.com sur CD ou cassette-
vidéo (les CD et cassette-vidéo iFIT.com sont vendus
séparément). Les programmes iFIT.com sur CD ou
cassette-vidéo contrôlent automatiquement votre tapis
roulant et vous préviennent quand vous devez changer
votre cadence comme le ferait un entraîneur personnel
vous guidant tout au long de votre entraînement. De la
musique dynamique vous donne de la motivation sup-
plémentaire. Pour vous procurer les CD et cassette-
vidéo iFIT.com, appelez gratuitement le numéro de
téléphone sur la page de couverture.
Vous pouvez aussi brancher votre tapis roulant sur
votre ordinateur et accéder aux programmes directe-
ment à partir de notre site Internet. D'autres options
seront a disposition tres bientot. Visitez
www.iFIT.com pour plus de détails.
Pour utiliser le mode manuel de la console, suivez
les étapes commençant à la page 10. Pour utiliser un
programme personnalisé, voir la page 12. Pour
utiliser un programme cardiaque, voir la page 14.
Pour creer et utilizer un programme personnalisé,
voir las pages 16 et 17. Pour utiliser les pro-
grammes des CD ou des vidéos iFIT.com, voir la
page 20. Pour utiliser les programmes iFIT.com di-
rectement depuis notre site sur l'Internet, voir la
page 22.
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