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MANUEL DE L'UTILISATEUR
Nº. du Modèle RCTL59211.0
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Manuels Connexes pour Reebok COMPETITOR RT 5.1
Sommaire des Matières pour Reebok COMPETITOR RT 5.1
- Page 1 MANUEL DE L’UTILISATEUR Nº. du Modèle RCTL59211.0 Nº. de Série Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série QUESTIONS ? Si vous avez des questions ou si des pièces sont endommagées ou manquantes, VEUILLEZ NOUS CONTACTER AU SERVICE À...
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Page 2: Table Des Matières
Placez le nouvel autocollant à l’endroit indiqué. Remarque : les autocollants ne sont peut-être pas illustrés à l’échelle. REEBOK et le Logo Vector sont des marques déposées de Reebok. Ce produit est fabriqué et distribué sous licence par Reebok International. -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se trouvant sur l’appareil, avant d’utiliser votre tapis de course. ICON ne peut être tenu responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de l’utilisation de cet appareil. -
Page 4: Gardez Ces Instructions
16. Veuillez lire attentivement, comprendre et COURSE page 24). Vous devez être capable tester les procédures d’arrêt d’urgence avant de soulever 20 kg sans risque pour soulever, d’utiliser le tapis de course (référez-vous à baisser ou déplacer le tapis de course. la section COMMENT ALLUMER L’APPAREIL page 18). -
Page 5: Avant De Commencer
Merci d’avoir choisi le tapis de course révolutionnaire des questions après avoir lu ce manuel, veuillez vous REEBOK COMPETITOR RT 5.1. Le tapis de course référer à la page de couverture de ce manuel pour ® COMPETITOR RT 5.1 offre un éventail impressionnant nous contacter. -
Page 6: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si une pièce n’est pas dans le sac des pièces, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée. -
Page 7: Assemblage
ASSEMBLAGE • L’assemblage requiert deux personnes. • Pour identifier les petites pièces, référez-vous à la page 6. • Placez toutes les pièces sur une aire dégagée et retirez tous les emballages. Ne jetez pas les em- • L’assemblage requiert les outils suivants : ballages avant d’avoir terminé... - Page 8 2. Référez-vous au schéma encadré. Coupez l’attache en plastique près du Fil du Montant (88). Attache en Plastique Attachez une Roue (93) sur la Base (91) à l’aide d’un Boulon 3/8" x 2" (9) et d’un Écrou 3/8" (10). Ne serrez pas trop l’Écrou ; la Roue doit tourner librement.
- Page 9 4. Tenez le Montant Droit (81) contre la Base (91). Faites attention de ne pas pincer le Fil du Montant (88). Introduisez deux Vis 3/8" x 4" (7) et une Vis 3/8" x 1 1/2" (8) avec trois Rondelles Étoilées 3/8" (11) dans le Montant Droit. Serrez partiellement les Vis 3/8"...
- Page 10 6. Tenez le Montant Gauche (80) contre la Base (91). Introduisez deux Vis 3/8" x 4" (7) et une Vis 3/8" x 1 1/2" (8) avec trois Rondelles Étoilées 3/8" (11) dans le Montant Gauche. Serrez partiellement les Vis 3/8" x 4" (7) jusqu’à ce que les têtes des Vis touchent le Montant Gauche (80) ;...
- Page 11 9. Attachez la Rampe Droite (85) sur le Montant Droit (81) à l’aide de deux Vis 5/16" x 1" (5), deux Rondelles Étoilées 5/16" (13) et un Boulon 5/16" x 1 1/4" (2). Ne serrez pas encore les Vis et le Boulon. Attachez la Rampe Gauche (84) de la même manière.
- Page 12 12. Avec l’aide d’une deuxième personne, tenez l’assemblage de la console près de la Rampe Droite (85). Assemblage Branchez le Fil du Montant (88) dans le fil de la de la console. Référez-vous au schéma encadré. Console Les connecteurs doivent glisser facilement l’un dans l’autre et s’enclencher en place.
- Page 13 14. Vissez fermement les quatre Vis 3/8" x 4" (7) et les deux Vis 3/8" x 1 1/2" (8) (un seul côté est illustré). Glissez le Boîtier Gauche de la Base (86) et le Boîtier Droit de la Base (87) vers le bas. 15.
- Page 14 16. Tenez le Boîtier Gauche du Montant (78) contre l’assemblage de la console. Alignez les trous sur le Boîtier Gauche du Montant avec les trous sur le Montant Gauche (80). Attachez le Boîtier Gauche du Montant à l’aide de trois Vis #8 x 1/2"...
- Page 15 18. Soulevez le Cadre (53) jusqu’à la position indi- quée. Demandez à une autre personne de tenir le Cadre jusqu’à la fin de cette étape. Orientez le Loquet de Rangement (52) de ma- nière à ce que le grand cylindre et le bouton du loquet soient orientés comme sur le schéma.
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Page 16: Fonctionnement Et Réglages
FONCTIONNEMENT ET RÉGLAGES COMMENT BRANCHER LE CORDON tension dans une prise murale correctement installées D’ALIMENTATION et reliée à la terre selon les codes locaux. La prise murale doit être sur un circuit nominal de 120 volts, Utilisez un suppresseur de surtension capable de soutenir 15 ampères ou plus. -
Page 17: Schéma De La Console
SCHÉMA DE LA CONSOLE COLLER L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT tapis de course. Les cartes iFit sont vendues séparé- ment. Pour acheter des cartes iFit, allez sur le site Internet www.iFit.com ou appelez au numéro de Localisez les messages d’avertissement en anglais sur téléphone indiqué... -
Page 18: Comment Allumer L'appareil
COMMENT ALLUMER L’APPAREIL COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL IMPORTANT : si le tapis de course a été exposé à 1. Introduisez la clé dans la console. des températures froides, laissez-le se réchauffer à la température ambiante avant de l’allumer. Si vous Référez-vous à... - Page 19 5 Suivez votre progression sur les écrans. plus, assurez- vous que vos La matrice — Quand mains sont vous sélectionnez propres. le mode manuel, la Pour mesurer matrice affiche une votre rythme piste représentant cardiaque, 400 mètres (1/4 de montez sur Plaques les repose-...
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Page 20: Comment Effectuer Un Entraînement Intégré
COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT À la fin de chaque segment, une série de tonalités INTÉGRÉ retent. Si une nouvelle vitesse et/ou une nouvelle inclinaison est programmée pour le segment 1. Introduisez la clé dans la console. suivant, la nouvelle vitesse et/ou la nouvelle incli- naison se mettra à... - Page 21 COMMENT UTILISER LE CENTRE DE PERTE DE 4 Suivez votre progression sur les écrans. POIDS Référez-vous à l’étape 5 page 19. 1. Introduisez la clé dans la console. Remarque : l’objectif en termes de calories est une estimation du nombre de calories que Référez-vous à...
- Page 22 COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT IFIT pour commencer l’entraînement. Quelques ins- tants après avoir appuyé sur la touche, le tapis de Pour acheter des cartes iFit, allez sur le site Internet course se règlera automatiquement sur la première www.iFit.com ou appelez le numéro de téléphone vitesse et la première inclinaison de l’entraîne- indiqué...
- Page 23 LE MODE D’INFORMATION Un « E » représentant les miles anglais ou un La console est équipée d’un mode d’information qui « M » représentant les enregistre le nombre total d’heures d’utilisation du kilomètres apparaîtra sur tapis de course et la distance totale parcourue par l’écran droit.
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Page 24: Comment Plier Et Déplacer Le Tapis De Course
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE COMMENT DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE Pour éviter d’endommager le tapis de course, Avant de déplacer le tapis de course, pliez-le comme réglez l’inclinaison sur le niveau le plus bas avant il est décrit à... -
Page 25: Localisation D'un Problème
LOCALISATION D’UN PROBLÈME La plupart des problèmes rencontrés avec le d. Si le tapis de course ne fonctionne toujours pas, tapis de course peuvent être résolus en suivant référez-vous à la page de couverture de ce ma- les étapes ci-dessous. Trouvez le symptôme qui nuel. - Page 26 Retirez les quatre Vis #8 x 3/4" (1), puis retirez le la touche d’augmentation ou de diminution de l’In- Capot du Moteur (61) avec précaution en le faisant clinaison. Quand l’inclinaison est calibrée, retirez la pivoter. clé de la console. SYMPTÔME : la courroie mobile ralentit quand on marche dessus a.
- Page 27 SYMPTÔME : la courroie n’est pas centrée ou b. Si la courroie glisse quand on marche des- dérape quand on marche dessus sus, retirez d’abord la clé et DÉBRANCHEZ LE CORDON D’ALIMENTATION. À l’aide de la clé a. Si la courroie mobile n’est pas centrée, retirez hexagonale, tournez les deux vis de réglage du d’abord la clé...
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Page 28: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse—Pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice ou les premières minutes d’exercice, votre corps utilise tout autre programme, consultez votre méde- des calories de glucide comme carburant. -
Page 29: Suggestion D'étirements
SUGGESTION D’ÉTIREMENTS La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Bougez doucement quand vous vous étirez—ne faites pas de rebonds. 1. Étirement vers les Orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers l’avant au niveau des hanches. Laissez votre dos et vos épaules se détendre alors que vous allongez les mains vers vos orteils, aussi loin que possible. -
Page 30: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N°. du Modèle RCTL59211.0 R1111A N°. Qté. Description N°. Qté. Description Vis #8 x 3/4" Support du Loquet Boulon 5/16" x 1 1/4" Loquet de Rangement Vis 1/4" x 1/2" Cadre Vis #10 x 3/4" Support du Rouleau-guide Vis 5/16"... - Page 31 N°. Qté. Description N°. Qté. Description Dos de la Console Dos de la Console Console Barre Transversale Plateau Gauche Rondelle Plate 5/16" Plateau Droit Vis à Tête Plate #10 x 3/4" Cadre de la Console Embout de la Base Fil de Terre Autocollant du Loquet en français Bride de la Console –...
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Page 32: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N°. du Modèle RCTL59211.0 R1111A... -
Page 33: Schéma Détaillé B
SCHÉMA DÉTAILLÉ B N°. du Modèle RCTL59211.0 R1111A... -
Page 34: Schéma Détaillé C
SCHÉMA DÉTAILLÉ C N°. du Modèle RCTL59211.0 R1111A... -
Page 35: Schéma Détaillé D
SCHÉMA DÉTAILLÉ D N°. du Modèle RCTL59211.0 R1111A... -
Page 36: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...