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SCHÉMA DE LA CONSOLE
COLLER L'AUTOCOLLANT D'AVERTISSEMENT
Localisez les messages d'avertissement en anglais sur
la console. Les mêmes avertissements en d'autres lan-
gues se trouvent sur la feuille des autocollants incluse.
Collez l'autocollant d'avertissement en français sur la
console.
CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE
La console du tapis de course offre un large éventail
de fonctionnalités conçues pour rendre vos entraîne-
ments plus efficaces et plus agréables. Quand vous
êtes dans le mode manuel, vous pouvez changer la
vitesse et l'inclinaison du tapis de course d'une simple
pression de touche. Pendant que vous vous entraînez,
la console affiche des données instantanées sur vos
exercices. Vous pouvez même mesurer votre rythme
cardiaque à l'aide du détecteur du rythme cardiaque
manuel.
De plus, la console est équipée d'un centre de perte
de poids et de seize entraînements intégrés : cinq en-
traînements de temps, sept entraînements de calories
et quatre entraînements de distance. Chaque entraîne-
ment contrôle automatiquement la vitesse et l'inclinai-
son du tapis d'inclinaison en vous guidant tout au long
d'une séance d'exercice efficace.
La console est également équipée du système d'en-
traînement interactif iFit. Le système iFit lit les cartes
iFit sur lesquelles vous trouverez des entraînements
qui vous aideront à atteindre des objectifs précis.
Par exemple, perdez vos kilos indésirables à l'aide
de l'Entraînement de Perte de Poids de 8 semaines.
Les entraînements iFit contrôlent automatiquement le
tapis de course. Les cartes iFit sont vendues séparé-
ment. Pour acheter des cartes iFit, allez sur le site
Internet www.iFit.com ou appelez au numéro de
téléphone indiqué sur la page de couverture de ce
manuel. Les cartes iFit sont également disponibles
dans des magasins spécialisés.
Vous pouvez même écouter votre musique ou vos
livres audio préférés durant votre entraînement grâce
à la chaîne stéréo de la console.
Pour allumer l'appareil, allez à la page 18. Pour
utiliser le mode manuel, allez à la page 18. Pour
utiliser un entraînement intégré, allez à la page 20.
Pour utiliser le centre de perte de poids, allez à la
page 21. Pour utiliser un entraînement iFit, allez à la
page 22. Pour utiliser le mode d'information, allez
à la page 23. Pour utiliser le système audio de la
console, allez à la page 23.
Remarque : la console peut afficher la vitesse et la
distance en miles ou en kilomètres. Pour savoir quelle
unité de mesure est sélectionnée, référez-vous à la
section LE MODE D'INFORMATION page 23. Par
souci de clarté, toutes les instructions dans ce manuel
renvoient aux miles.
IMPORTANT : si la console est recouverte d'un
film plastique transparent, retirez-le. Pour ne pas
endommager la plate-forme de marche, portez des
chaussures de sport propres lorsque vous utilisez
le tapis de course. La première fois que vous uti-
ETRB59211
lisez le tapis de course, observez l'alignement de
(RBTL59211)
la courroie mobile et centrez-la si nécessaire (réfé-
rez-vous à la page 27).
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