Remarques Importantes; Questions Fréquemment Posées & Service - Sigma PC 3.11 Mode D'emploi

3.1 A SAVOIR SUR LA FREQUENCE CARDIAQUE
HZ (Health-Zone) :
Santé 55 – 70% de la FCmax
Objectif : Bien-être pour les débutants ou les personnes n'ayant plus fait
de sport depuis un moment
Cette zone est également appelée "Zone de consommation des graisses".
Le métabolisme aérobie est entraîné ; en d'autres termes, les muscles
brûlent des graisses et des hydrates de carbone pour les transformer
en énergie.
FZ (Fitness-Zone) :
Bien-être 70 – 80% de la FCmax
Objectif : Bien-être pour les sportifs avancés
Dans la zone Fitness, l'entraînement est déjà plus intense.
L'énergie provient ici essentiellement des hydrates de carbone brûlés.
PZ (Power-Zone) :
Performance 80 – 100% de la FCmax
Objectif : Entraînement pour les sportifs ambitieux
L'entraînement dans la zone Performance est très intense et doit
exclusivement être réservé aux sportifs entraînés.

3.2 REMARQUES IMPORTANTES

La fréquence cardiaque peut ne pas s'afficher à l'écran pour les raisons
suivantes :
 La ceinture de transmission n'est pas correctement placée.
 Les capteurs (électrodes) de la ceinture de transmission sont sales
ou n'ont pas été humidifiés.
 Des interférences électriques influencent la transmission
(lignes à haute tension, lignes de chemin de fer, etc.).
 La pile de l'émetteur (CR 2032) est vide (n° art. 00342).
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3.2 REMARQUES IMPORTANTES
Avant de début l'entraînement, veuillez consulter votre médecin – tout
particulièrement en cas de maladies cardio-vasculaires.
3.3 QUESTIONS FREQUEMMENT POSEES & SERVICE
Que se passe-t-il si je retirer la ceinture thoracique pendant
l'entraînement ?
La montre ne reçoit plus aucun signal pour la fréquence cardiaque. "0"
apparaît dans la ligne supérieure. Après un moment, "0" est remplacé par
l'heure. Si un nouveau signal est reçu, celui-ci apparaît automatiquement à
l'écran.
Est-il possible d'éteindre complètement un cardio-fréquencemètre
SIGMA ?
Non. En veille, seule l'heure s'affiche de sorte que vous pouvez également
utiliser le cardio-fréquencemètre comme une montre normale. En veille,
le PC 3.11 ne consomme que très peu de courant.
Puis-je utiliser la ceinture thoracique sur un tapis de course ?
Oui – Les signaux peuvent être reçus et affichés par presque tous les
appareils cardio adaptés.
Les cardio-fréquencemètres SIGMA sont-ils étanches et peuvent-ils
être utilisés pour nager ?
Oui – Le PC 3.11 est étanche jusqu'à 3 ATM (c'est-à-dire une pression
d'essai de 3 bar). Le PC 3.11 convient pour la natation. A noter : N'utilisez
pas les touches sous l'eau car l'eau peut alors pénétrer dans le boîtier.
Evitez d'utiliser le cardio-fréquencemètre dans la mer car l'eau salée peut
causer des dysfonctionnements.
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