I-Tech MIO-CARE Tens Mode D'emploi page 111

utilizar inmediatamente después del esfuerzo. Favorece la acción de drenaje y capilarización,
mejorando la oxigenación del músculo y favoreciendo la eliminación de las sustancias de
síntesis producidas durante el esfuerzo. Duración del programa: 25 minutos. Intensidad de
estimulación: medio-baja, con incremento en los últimos 10 minutos.
Posición de los electrodos: tome como referencia el manual de posiciones, fotografías de 1
a 20.
Planes de tratamiento para la fuerza muscular
Músculo
Abdominales –
fuerza básica
Pectorales –
fuerza básica
Cuadriceps –
fuerza básica
Glúteos –
fuerza básica
Brazos bíceps
fuerza básica
Brazos tríceps
fuerza básica
ATENCIÓN: INTENSIDAD MODERADA EN LAS PRIMERAS DOS SEMANAS Y CRECIENTE EN LAS SUCESIVAS
15. Electrodos adhesivos
Para la posición de los electrodos véase el manual de posiciones de los electrodos.
Los electrodos en dotación son de primera calidad del productor, pregelados y prontos para el
uso, son particularmente indicadas para tratamientos de electroestimulación.
Su gran flexibilidad permite una fácil aplicación en el tratamiento de las diversas áreas. Para el
uso, quite el electrodo de la específica protección de plástico, colóquelo sobre el cutis como
indica el manual y, después del uso, vuelva a pegarlo en la protección de plástico.
La duración de un electrodo es determinada por el pH de la piel, de todos modos, se aconseja
no superar las 10/15 aplicaciones con el mismo electrodo.
Un reiterado uso de los mismos electrodos puede comprometer la seguridad de la
estimulación, por este motivo se prohíbe su uso cuando el electrodo no adhiere más a la piel;
puede causar efectivamente un enrojecimiento cutáneo que persiste varias horas después de
la estimulación. En este caso, consulte a un médico.
IACER S.r.l.
Foto
Día 1
N° 1/20 Fitness6
N° 7/17 F6
N° 11/18 F7
N° 19 F7
N° 2/15 F6
N° 3/16 F6
111
Programa de entrenamiento semanal
Día 3 Día 5
F19+F6 F6
F19+F6 F6
F19+ F7 F7
F19+ F7 F7
F19+F6 F6
F19+F6 F6
N° de
Día 7 semanas
F12 5
F12 5
F12 5
F12 5
F12 6
F12 6
MNPG04 Rev. 03 Ed. 02/09