CYBEX 525T Manuel De L'utilisateur page 53

3. À l'écran d'ouverture sélectionnez le Démarrage rapide ou la touche Exercices.
Si l'option Démarrage rapide est sélectionnée, le tapis de course démarre un compte à rebours,
3...2...1 et commence à accélérer la courroie pour atteindre 0,5 mph (0,8 km/h), puis passe au Mode
actif.
Si Exercices est sélectionné, sélectionnez un exercice et des options de configuration.
a)
Sélectionnez les exercices de 1 à 8 avec les touches HAUT
b)
Appuyez sur la touche ENTRÉE
Options de configuration :
Durée
Niveau
Poids
c)
Utilisez les touches HAUT
de configuration.
Appuyez sur la touche ENTRÉE
Pour obtenir la résistance et le nombre de calories avec le maximum de précision, vous devez
définir votre poids exact (vêtements compris) avant le démarrage de l'exercice.
Lors de la sélection d'un exercice vous devez appuyer sur la touche ENTRÉE
chaque ajustement de Durée, de Niveau ou de Poids.
Une fois que la sélection a été faite, 3...2...1 signale le début de l'exercice, et passe en Mode
Actif.
4. Tenez les poignées lorsque vous montez sur la bande et commencez la marche.
5. Observez le panneau de contrôle.
L'affichage du Graphique à barres dans la partie centrale supérieure montre une représentation
graphique des modifications relatives d'inclinaison, et lors d'un exercice, il montrera les modifications
relatives d'intensité qui se présentent. La lecture des données à gauche et à droite commencera à
afficher les données d'entraînement telles que la distance, les calories, le rythme cardiaque (si
disponible) et la durée. Les affichages de données démarreront automatiquement et changeront
toutes les 5 secondes.
Lorsque vous modifiez l'inclinaison ou la vitesse lors d'un exercice, cette modification n'affecte que
le segment actuel. Le contrôle de l'exercice reprendra à partir du segment suivant. Pour augmenter
ou réduire l'intensité globale, modifiez la vitesse et/ou le niveau de l'exercice.
Tapis roulant Cybex 525T Partie Numéro LT-24018-2 G
pour avancer dans les options de configuration.
Entrez la durée souhaitée pour l'exercice.
Entrez le niveau de l'exercice
Saisissez le poids de l'utilisateur
et BAS
pour passer à l'option suivante.
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pour augmenter ou diminuer chacune des options
et BAS .
après