Pro-Form 720 ZLT Manuel De L'utilisateur page 20

6. Suivez votre progression sur les écrans.
Référez-vous à l'étape 5 page 16.
L'onglet Ma Piste affichera une carte de votre par-
cours, ou une piste et le nombre de tours que vous
effectuez.
Au cours d'un entraînement de compétition, l'onglet
Compétition affichera votre progression dans la
course. Au fur et à mesure que vous progressez
dans la course, la ligne supérieure de la matrice
affichera ce que vous avez déjà accompli. Les
autres lignes afficheront vos quatre meilleurs
adversaires. La fin de la matrice représente la fin
de la course.
7. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré.
Référez-vous à l'étape 6 page 17.
8. Lorsque vous avez terminé vos exercices,
retirez la clé de la console.
Référez-vous à l'étape 7 page 17.
Pour plus d'informations sur le mode iFit Live,
visitez le site Internet www.iFit.com.
LE MODE DE RETOUR À LA NORMALE
Pour sélectionner le mode de retour à la normale,
appuyez sur la touche Retour à la Normale [Cool
Down]. Le tapis de course se réglera sur l'inclinaison la
plus basse, et la courroie mobile commencera à ralen-
tir progressivement, une fois par minute pendant cinq
minutes, à moins que la vitesse de la courroie mobile
soit déjà autour de 3 km/h ou que la courroie mobile
soit immobile. Après cinq minutes, la courroie mobile
ralentira jusqu'à l'arrêt.
COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO DE LA
CONSOLE
Pour écouter de la musique ou des livres audio sur les
enceintes stéréo de la console, vous devez brancher
votre lecteur MP3, lecteur de CD ou un autre lecteur
audio portable sur la console par le biais du jack audio.
Pour utiliser le jack audio, branchez le câble audio
dans le jack audio situé sous la touche Retour à la
Normale Ensuite, branchez le câble audio dans la
prise jack de votre lecteur MP3, lecteur de CD, ou tout
autre lecteur audio portable. Assurez-vous que le
câble audio est complètement enfoncé.
Ensuite, appuyez sur
la touche de lecture
de votre lecteur MP3,
lecteur de CD ou un
autre lecteur audio
portable. Réglez
le volume de votre
lecteur audio portable
ou appuyez sur les
touches d'augmentation et de diminution du volume de
la console.
Si vous utilisez un lecteur de CD et que le CD saute,
placez le lecteur sur le sol ou sur une autre surface
plane plutôt que de le mettre sur la console.
LE DÉTECTEUR DU RYTHME CARDIAQUE DU
TORSE EN OPTION
Que votre but soit de
brûler de la graisse
ou de fortifier votre
système cardiovas-
culaire, la clé pour
obtenir les meilleurs
résultats est de
maintenir un rythme
cardiaque approprié
durant vos entraînements. Le détecteur du rythme car-
diaque du torse en option vous permettra de surveiller
en continu votre rythme cardiaque pendant l'exercice
afin de vous aider à atteindre vos objectifs person-
nels de mise en forme. Pour acheter le détecteur du
rythme cardiaque du torse en option, reportez-vous
à la couverture avant du manuel.
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