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Lisez toutes les précautions et
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MANUEL DE L'UTILISATEUR
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Manuels Connexes pour Pro-Form SPORT 7.0c
Sommaire des Matières pour Pro-Form SPORT 7.0c
- Page 1 proformfitness.ca MANUEL DE L’UTILISATEUR Modèle nº PFTL50920C.1 Nº de série Inscrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus. Autocollant du numéro de série ACTIVEZ VOTRE GARANTIE Pour enregistrer votre appareil et activer votre garantie aujourd’hui, allez sur le site iconservice.ca. SERVICE À...
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Page 2: Table Des Matières
TABLE DES MATIÈRES PRÉCAUTIONS IMPORTANTES ............. . .3 EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS D’AVERTISSEMENT. -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour diminuer les risques de brûlure, d’incendie, de choc électrique et de blessure corporelle, lisez toutes les précautions et directives de ce manuel, ainsi que tous les avertissements indiqués sur le tapis de course avant d’utiliser ce dernier. ICON n’assume aucune responsabilité... -
Page 4: Conservez Ces Directives
15. L’utilisation d’un limiteur de surtension retirer la clé, pousser l’interrupteur à la dont le fonctionnement est inapproprié peut position Off (arrêt) (voir le schéma à la page endommager le système de commande du 6 pour l’emplacement de l’interrupteur) et tapis de course. -
Page 6: Avant De Commencer
Merci d’avoir choisi le nouveau tapis de course vous référer à la couverture avant du manuel. Pour PROFORM SPORT 7.0C. Le tapis de course SPORT nous permettre de mieux vous aider, notez le numéro ® 7.0C comporte une vaste gamme de caractéristiques de modèle et le numéro de série du produit avant de... -
Page 7: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Utilisez le schéma des pièces ci-dessous pour localiser les petites pièces destinées à l’assemblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque illustration renvoie au numéro-clé de la pièce dans la LISTE DES PIÈCES pré- sentée vers la fin de ce manuel. Le nombre qui suit le numéro-clé indique la quantité requise pour l’assemblage. Remarque : si vous ne trouvez pas une pièce dans la trousse de visserie, vérifiez qu’elle pourrait être déjà... -
Page 8: Assemblage
ASSEMBLAGE • L’assemblage requiert la participation de deux • Les pièces du côté gauche portent l’indication personnes. « L » ou « Left », et les pièces du côté droit, « R » ou « Right ». • Disposez toutes les pièces dans un espace dégagé... - Page 9 2. Veillez à ce que le cordon d’alimentation soit débranché. Coupez l’attache fixant le Fil du Montant (80) à l’avant de la Base (88). Identifiez ensuite le Montant Droit (79). Demandez à une autre personne de tenir le Montant Droit près de la Base (88). Référez-vous au schéma encadré.
- Page 10 4. Posez le Montant Droit (79) sur la Base (88) tel qu’illustré. Prenez soin de ne pas coincer le Fil du Montant (80). Ensuite, faites glisser le Montant Droit de sorte à introduire la Vis de 3/8" x 2 3/8" (2) de la Base dans la fente (E) du Montant Droit.
- Page 11 6. Retirez et conservez les quatre Vis de 5/16" x 3/4" (13) indiquées. 7. Attachez une Rampe (72) au Montant Droit (79) à l’aide de deux Vis de 5/16" x 2" (5) et deux Rondelles Étoilées de 5/16" (7); engagez d’abord les deux Vis, et serrez-les ensuite.
- Page 12 8. Attachez l’autre Rampe (72) au Montant Gauche (78) à l’aide de deux Vis de 5/16" x 2" (5) et deux Rondelles Étoilées de 5/16" (7); engagez d’abord les deux Vis, et serrez-les ensuite. Ensuite, retirez et jetez les deux vis (F) indiquées. 9.
- Page 13 10. Placez la Base de la Console (74) face contre terre sur une surface douce qui ne risque pas de la rayer. Retirez et jetez les deux vis (G) indiquées. Retirez ensuite la Barre Transversale (75). Identifiez ensuite les Plateaux Gauche et Droit (85, 86).
- Page 14 12. Avec l’aide d’une autre personne, tenez l’assem- blage de la console (H) près des Rampes (72). Reliez le fil de mise à la terre (I) issu de l’assem- blage de la console (H) au Fil de Mise à la Terre de la Console (76) de la Barre Transversale (75).
- Page 15 14. Attachez la Barre Transversale (75) à l’assem- blage de la console (H) à l’aide de quatre Vis #8 x 3/4" (11); engagez d’abord toutes les quatre Vis, et serrez-les ensuite. Ne serrez pas les Vis à l’excès. Vissez fermement les quatre Vis de 5/16" x 3/4"...
- Page 16 16. Orientez le Loquet de Rangement (52) tel qu’illustré. Attachez le Loquet de Rangement au Montant Gauche (78) à l’aide de deux Vis #10 x 3/4" (9). Ne serrez pas les Vis à l’excès. 17. Serrez chacune des huit Vis (2, 3, 4) indiquées aux étapes 4 et 5.
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Page 17: Comment Utiliser Le Tapis De Course
COMMENT UTILISER LE TAPIS DE COURSE COMMENT BRANCHER LE CORDON aux codes et règlements locaux. Le circuit de la prise D’ALIMENTATION de courant doit être d’une tension nominale de 120 volts et capable de soutenir 15 ampères ou plus. Utiliser un limiteur de surtension Pour éviter de surcharger le circuit, ne branchez aucun autre appareil électrique, excepté... - Page 18 SCHÉMA DE LA CONSOLE CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE Vous pouvez même écouter votre musique d’entraîne- ment favorite ou des livres sonores en vous exerçant La console du tapis de course comporte une gamme grâce à la chaîne audio de la console. de caractéristiques conçues pour rendre vos entraî- nements plus efficaces et agréables.
- Page 19 COMMENT METTRE EN MARCHE L’APPAREIL COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL IMPORTANT : si le tapis de course a été exposé à 1. Introduisez la clé dans la console. des températures froides, prévoyez une période de réchauffement de l’appareil à température ambiante Référez-vous à...
- Page 20 4. Changez l’inclinaison du tapis de course selon VRT FT ou VRT M (distance verticale) – La le besoin. distance en pieds verticaux ou mètres verticaux parcoure en marchant ou en courant. Pour changer l’inclinaison du tapis de course, appuyez sur les touches d’augmentation ou de Appuyez à...
- Page 21 6. Mettez en marche le ventilateur au besoin. COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT INTÉGRÉ Le ventilateur comporte 1. Introduisez la clé dans la console. différents réglages du régime. Appuyez à répétition sur la touche Fan (ventilateur) Référez-vous à la section COMMENT METTRE EN pour choisir un régime du MARCHE L’APPAREIL page 19.
- Page 22 COMMENT CONNECTER VOTRE TABLETTE SUR Pour interrompre l’entraînement en tout temps, appuyez sur la touche Stop (arrêter). Pour LA CONSOLE reprendre l’entraînement, appuyez sur la touche Start (démarrer). La courroie mobile s’engagera La console est adaptée aux connexions Bluetooth à raison de 1 mi/h. Au début du segment suivant sur les tablettes au moyen de l’appli iFit, ainsi de l’entraînement, le tapis de course s’adaptera qu’aux détecteurs de rythme cardiaque compatibles.
- Page 23 4. Enregistrez des données sur votre entraînement LE MODE DES RÉGLAGES et effectuez-en le suivi. 1. Sélectionnez le mode des réglages. Suivez les directives de l’appli iFit pour enregistrer les données sur votre entraînement et en effectuer Pour sélectionner le mode des réglages, appuyez le suivi.
- Page 24 Test d’écran – Cet écran est destiné aux techni- Mode démo – L’option de mode démo actuelle- ciens de service souhaitant déterminer si l’écran ment sélectionnée s’affichera à l’écran. La console fonctionne correctement. comporte un mode démo destiné à l’exposition du tapis de course chez les marchands.
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Page 25: Informations D'ic
LA CEINTURE CARDIAQUE OPTIONNELLE LE PORTE-TABLETTE OPTIONNEL Que votre but Le porte-tablette soit de brûler de optionnel (M) la graisse ou de maintiendra renforcer votre fermement votre système cardio- tablette en place, vasculaire, la ce qui vous per- clé pour obtenir mettra d’utiliser les meilleurs l’appareil pen-... -
Page 26: Comment Plier Et Déplacer Le Tapis De Course
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE COMMENT DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE Pour éviter d’endommager le tapis de course, réglez Avant de déplacer le tapis de course, pliez-le comme l’inclinaison à zéro avant de plier l’appareil. Ensuite, décrit à... -
Page 27: Entretien Et Dépannage
ENTRETIEN ET DÉPANNAGE MAINTENANCE b. Une fois le cordon d’alimentation branché, assu- rez-vous que la clé est complètement introduite L’entretien régulier est important pour obtenir un ren- dans la console. dement optimal et prévenir l’usure. Inspectez et serrez toutes les pièces chaque fois que vous utilisez le tapis c. - Page 28 SYMPTÔME : la courroie mobile ralentit lorsque SYMPTÔME : la courroie mobile n’est pas centrée l’on marche dessus entre les repose-pieds a. IMPORTANT : si la courroie mobile frotte contre a. N’utilisez qu’un limiteur de surtension conforme à les repose-pieds, elle risque d’être endom- toutes les spécifications indiquées à...
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Page 29: Directives D'exercice
DIRECTIVES D’EXERCICE Exercice d’aérobie – Si vous avez pour objectif de AVERTISSEMENT : renforcer votre appareil cardiovasculaire, vous devez effectuer de l’entraînement d’aérobie, c’est-à-dire avant de commencer celui-ci ou tout autre des exercices qui exigent un apport considérable en programme d’exercices, consultez votre oxygène pendant de longues périodes. - Page 30 SUGGESTIONS D’ÉTIREMENTS Les bonnes positions pour plusieurs étirements de base sont illustrées à droite. Faites des mouvements lents quand vous vous étirez – ne faites pas de bonds. 1. Étirement vers les orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous lentement vers l’avant au niveau des hanches.
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Page 31: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES Modèle nº PFTL50920C.1 R0720A Nº Qté Description Nº Qté Description Vis de mise à la terre #8 x 1/2" Plaque du contrôleur Vis de 3/8" x 2 3/8" Attache en plastique Vis de 3/8" x 1 1/4" Plaque du loquet Vis de 3/8"... -
Page 32: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A Modèle nº PFTL50920C.1 R0720A... -
Page 33: Schéma Détaillé B
SCHÉMA DÉTAILLÉ B Modèle nº PFTL50920C.1 R0720A... -
Page 34: Schéma Détaillé C
SCHÉMA DÉTAILLÉ C Modèle nº PFTL50920C.1 R0720A 24 36... -
Page 35: Schéma Détaillé D
SCHÉMA DÉTAILLÉ D Modèle nº PFTL50920C.1 R0720A... -
Page 36: Commander Des Pièces De Rechange
COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la couverture avant du manuel. Pour que nous puis- sions mieux vous assister, ayez en main les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro de modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la couverture avant du manuel) •...