Table des Matières
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Rythme cardiaque—Ce mode affiche votre
rythme cardiaque quand vous utilisez le détecteur
cardiaque de la poignée ou le détecteur cardiaque
du torse en option (voir lʼétape 5).
Résistance [RESIST.]—Ce mode affiche le niveau
de résistance des pédales pendant quelques
secondes chaque fois que vous changez la
résistance.
Tours/minute [RPM]—Ce mode affiche la vitesse
des pédales en tours par minute (t/m).
Foulées—Ce mode affiche le nombre total de fou-
lées effectuées.
Temps [TIME]—Quand le mode manuel est sélec-
tionné, ce mode affiche le temps écoulé. Quand
un entraînement intégré est sélectionné, ce mode
affiche le temps restant avant la fin de
lʼentraînement.
La matrice comporte différents onglets. Appuyez
sur les touches d'augmentation et de diminution
situées près de la touche Entrer [ENTER] jusquʼà
ce que lʼonglet désiré soit affiché.
Inclinaison [INCLINE]—Cet onglet affiche un gra-
phique des niveaux de lʼinclinaison programmée
pour lʼentraînement. Un nouveau segment appa-
raît à la fin de chaque minute.
Vitesse [SPEED]—Cet onglet affiche un gra-
phique des niveaux de la vitesse programmé. Un
nouveau segment apparaît à la fin de chaque
minute.
Ma piste [MY TRAIL]—Cet onglet affiche une
piste représentant 400 mètres (1/4 de mile).
Durant lʼentraînement, le rectangle blanc qui cli-
gnote affiche votre progrès. L'onglet Ma Piste
affiche également le nombre de tours que vous
effectuez.
Calories [CALORIE]—Cet onglet affiche le
nombre approximatif de calories que vous avez
brûlées. La hauteur de chaque segment repré-
sente la quantité des calories brûlées durant un
segment donné.
Pendant votre entraînement, la barre dʼintensité de
l'entraînement indique le niveau dʼintensité
approximatif de vos efforts.
Appuyez sur la touche Maison [HOME] pour reve-
nir au menu de bas (référez-vous à la section
COMMENT CHANGER LES PARAMÈTRES DE
LA CONSOLE page 22 pour programmer le menu
de base). Si nécessaire, appuyez de nouveau sur
la touche Maison.
Lorsqu'un module sans fil iFit
Live est connecté, le symbole
du sans-fil affiche dans la par-
tie supérieure de l'écran la
force du signal de votre sans-
fil. L'affichage de quatre arcs
indique une puissance de signal maximale.
Pour quitter le mode manuel ou un entraînement,
appuyez sur la touche Maison. Si nécessaire,
appuyez de nouveau sur la touche Maison.
Pour régler l'intensité
sonore de la console,
appuyez sur la touche
dʼaugmentation ou de
diminution du volume.
5. Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le
désirez.
Vous pouvez mesurer votre rythme cardiaque en
utilisant le détecteur cardiaque sur le guidon ou le
détecteur cardiaque du torse en option (référez-
vous à la page 22 pour des informations sur le
détecteur cardiaque du torse en option).
Remarque : si vous tenez le détecteur cardiaque
sur le guidon et portez également le détecteur car-
diaque du torse, la console ne pourra pas afficher
correctement votre rythme cardiaque.
Sʼil y a des
feuilles de plas-
tique sur les
plaques métal-
liques du
détecteur car-
diaque sur le
guidon, enlevez-
les. Pour
mesurer votre
rythme cardiaque,
tenez le détecteur
cardiaque sur le guidon en appuyant vos paumes
contre les plaques métalliques. Évitez de dépla-
cer les mains ou de trop serrer les plaques
métalliques.
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Plaques
Métalliques
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