Table des Matières
Publicité
COMMENT UTILISER UN PROGRAMME IFIT
Les cartes iFit sont vendues séparément. Pour
acheter des cartes iFit, allez sur le site www.iFit.com
ou référez-vous à la page couverture de ce manuel.
Les cartes iFit sont également disponibles dans cer-
tains magasins.
1. Commencez à pédaler ou appuyez sur n'im-
porte quelle touche pour allumer la console.
Référez-vous à la section COMMENT ALLUMER
LʼAPPAREIL page 18.
2. Insérez une carte iFit et sélectionnez un pro-
gramme.
Pour utiliser un entraînement iFit, insérez une
carte iFit dans la fente iFit localisée sur le côté de
la console. Assurez-vous que la carte iFit est ori-
entée de manière à ce que les plaques
métalliques soient en bas et face à la fente.
Lorsque la carte iFit est correctement insérée,
lʼindicateur situé près de la fente sʼallume et du
texte apparaît sur lʼécran.
Fente iFit
Ensuite, sélectionnez lʼentraînement désiré sur la
carte iFit en appuyant sur les touches dʼaugmenta-
tion et de diminution situées près de la fente iFit.
Quelques instants après avoir sélectionné de lʼen-
traînement, la voix dʼun entraîneur personnel
commence à vous guider tout au long de lʼen-
traînement.
Les entraînements iFit fonctionnent de la même
manière que les programmes pré-enregistrés.
Pour utiliser lʼentraînement, référez-vous aux
étapes 3 à 7 page 20.
3. Lorsque vous avez terminé votre programme,
retirez la carte iFit.
Retirez la carte iFit lorsque vous avez fini de vous
entraîner. Rangez la carte iFit dans un endroit sûr.
Carte iFit
COMMENT UTILISER LA CHAÎNE AUDIO
Pour vous entraîner en écoutant de la musique ou des
livres audio sur les enceintes stéréo de la console,
branchez le câble audio inclus dans la prise sur la
console et dans la prise de votre lecteur MP3 ou
lecteur de CD. Assurez-vous que le câble audio est
bien enfoncé dans les prises.
Ensuite, appuyez sur la touche de lecture de votre
lecteur MP3 ou lecteur de CD. Réglez le volume à
l'aide de la commande du volume de votre lecteur
MP3 ou lecteur de CD.
COMMENT CHANGER LES PARAMÈTRES DE LA
CONSOLE
La console est équipée dʼun mode utilisateur qui vous
permet de choisir lʼéclairage de fond de lʼécran et de
consulter les informations dʼutilisation de la console.
Pour sélectionner le mode utilisateur, appuyez sur la
touche Affichage et maintenez-la enfoncée pendant
quelques secondes jusqu'à ce que les informations du
mode utilisateur apparaissent sur l'écran.
La console offre trois
options dʼéclairage de
fond. Lʼoption ON
(Allumée) maintient lʼé-
clairage allumé quand
la console est activée.
Lʼoption AUTO
(Automatique) maintient
lʼéclairage allumé
uniquement lorsque
vous pédalez. Lʼoption OFF (Éteint) éteint lʼéclairage
de fond.
La partie supérieure de lʼécran affiche lʼoption lʼé-
clairage de fond sélectionné. Appuyez sur la touche
dʼaugmentation de la Résistance pour sélectionner
lʼoption dʼéclairage de fond sélectionnée.
La partie inférieure gauche de lʼécran affiche le nom-
bre total dʼheures dʼutilisation de la console depuis
l'achat du elliptique.
Appuyez sur la touche Affichage pour enregistrer les
paramètres de la console et quitter le mode utilisateur.
21
Publicité
Table des Matières
