Table des Matières
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La partie
supérieure de
lʼécran—Cette par-
tie de lʼécran peut
afficher le temps
écoulé, la distance
parcourue, la vitesse des pédales et le nombre
approximatif de calories brûlées.
Appuyez sur la touche Affichage [DISPLAY]
jusquʼà ce que la partie supérieure de lʼécran
affiche les informations que vous souhaitez visu-
aliser. Remarque : lorsqu'une information s'affiche
dans la partie supérieure de lʼécran, cette même
information ne sera pas affichée dans la partie
inférieure droite ou gauche de lʼécran.
La partie
inférieure de
lʼécran—Cet
affichage
représente une
piste qui corre-
spond à 640 tours de pédales (1/4 de mile ou 402
mètres). Alors que vous vous entraînez, des indi-
cateurs apparaissent successivement autour de la
piste jusquʼà l'affichage complet de la piste. La
piste disparaît alors et les indicateurs recommen-
cent à sʼafficher un à un.
Pour changer le volume de la console, appuyez
sur les touches dʼaugmentation et de diminution
du Volume [VOL.].
5. Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le
désirez.
Vous pouvez mesurer votre rythme cardiaque en
utilisant le détecteur cardiaque de la poignée sur
le guidon ou le détecteur cardiaque du torse en
option (voir page 22 pour plus dʼinformation sur le
détecteur cardiaque du torse en option).
Remarque : si vous tenez le détecteur cardiaque
manuel et portez le détecteur cardiaque du torse
en option en même temps, la console ne pourra
pas afficher votre rythme cardiaque de manière
précise.
Si les plaques
métalliques du
détecteur car-
diaque sont
recouvertes dʼun
film transparent,
retire-le. Pour
mesurer votre
rythme cardiaque,
tenez le détecteur
cardiaque manuel
avec les paumes de vos mains contre les plaques
métalliques. Évitez de déplacer vos mains ou de
trop serrer les plaques.
Lorsque votre
rythme cardiaque
est détecté, un
symbole en forme
de coeur clignote
sur l'écran puis
votre rythme cardiaque apparaît. Pour une lecture
plus précise de votre rythme cardiaque, tenez les
plaques pendant au moins 15 secondes.
Remarque : si vous continuez de tenir le détecteur
cardiaque manuel, lʼécran affichera votre rythme
cardiaque pendant 30 secondes.
Si votre rythme cardiaque ne sʼaffiche pas,
assurez-vous que vos mains sont placées comme
décrit ci-dessus. Ne bougez pas vos mains et ne
serrez pas excessivement les plaques métalliques.
Pour obtenir les meilleurs résultats, nettoyez les
plaques métalliques à lʼaide dʼun chiffon doux ; ne
nettoyez jamais les plaques à l'aide dʼalcool,
d'abrasifs ou de produits chimiques.
6. Allumez le ventilateur, si vous le désirez.
Le ventilateur a deux vitesses : lente et rapide.
Appuyez sur la touche du Ventilateur [COOLAIRE
FAN] pour choisir une vitesse ou pour éteindre le
ventilateur.
Remarque : si les pédales restent immobiles pen-
dant environ trente secondes, le ventilateur
sʼéteint automatiquement.
7. Lorsque vous avez fini de vous entraîner,
débranchez le cordon dʼalimentation.
Si les pédales restent immobiles pendant plusieurs
secondes, une tonalité se fait entendre et la con-
sole se met en pause.
Si les pédales demeurent immobiles pendant
quelques minutes et que vous nʼappuyez sur
aucune touche, la console sʼéteint et les
affichages se remettent à zéro.
Quand vous avez fini de vous entrainer, placez
Plaques
lʼinterrupteur sur la position éteint et débranchez le
cordon dʼalimentation. IMPORTANT : si vous ne
suivez pas cette consigne, les composantes
électriques du elliptique pourraient sʼuser pré-
maturément.
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