Plan D'entraînement - Horizon Fitness Torus Mode D'emploi

Station de musculation à domicile
Table des Matières

Publicité

PLAN D'ENTRAÎNEMENT
GROUPE DE MUSCLES = HAUT DU CORPS, TRONC, BAS DU CORPS
JOUR
EXERCICE
GROUPE DE MUSCLES
POIDS UTILISÉS
FRÉQUENCE 
DURÉE
80

Publicité

Table des Matières
loading

Table des Matières