AVANT LE PREMIER EMPLOI
NOS PLUS SINCÈRES FÉLICITATIONS ! Avec cette nouvelle station de musculation à domicile, vous avez acquis un appareil
d'entraînement sur lequel vous pourrez vous exercer régulièrement et entretenir ainsi votre forme. En achetant cet appareil, vous avez
choisi l'équipement qui vous aidera de manière extrêmement efficace à atteindre vos objectifs de remise en forme. En vous entraînant
régulièrement sur cet appareil, vous serez en mesure d'améliorer votre qualité de vie à maints égards.
AVANTAGES APPORTÉS PAR UN ENTRAÎNEMENT D'ENDURANCE :
• Renforcement et affinement de la musculation
• Augmentation du tonus au quotidien
• Cœur plus tonique
• Perte de poids
Toutefois, afin de bénéficier de ces atouts, il convient de s'entraîner régulièrement. Votre nouvel appareil d'entraînement vous aidera à
vaincre les obstacles qui vous ont empêché jusqu'alors d'améliorer votre endurance. Plus rien ne pourra désormais vous faire renoncer
à votre entraînement, pas même la neige, la pluie ou l'obscurité. Le présent guide a pour vocation de vous fournir les rudiments
nécessaires afin que vous soyez en mesure de vous entraîner de manière autonome sur votre nouvelle station de musculation.
INSTALLATION DE LA STATION DE MUSCULATION À DOMICILE
Installez la station de musculation sur une surface plane. Un espace libre d'un mètre doit être laissé
derrière et de chaque côté de votre appareil d'entraînement, et de 30 cm sur le devant. (voir fig. ci-
contre). N'installez pas la station de musculation à un endroit où elle risque de bloquer des buses et
des orifices de ventilation. Il est défendu d'installer la station de musculation dehors.
ATTENTION
GOUPILLE DE SÉCURITÉ DU SIÈGE
Assurez-vous que la goupille de sécurité est bien enfoncée dans son logement dans le siège avant
d'utiliser l'appareil. Sinon, risque de blessures !
UTILISATION CORRECTE
Veillez à respecter le plan d'entretien. Si jamais, pendant une séance, vous ressentez des douleurs thoraciques, des nausées, des
étourdissements ou des étouffements, cessez immédiatement l'entraînement et consultez un médecin.
ATTENTION
N'utilisez pas la station de musculation si le système de poulies ou des câbles sont endommagés. Dans ce cas, faites appel au service
après-vente.
Arrière
30 cm
90 cm
90 cm
Avant
90 cm
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