NordicTrack ELITE 11.0 Manuel De L'utilisateur page 19

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CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE
La console de pointe offre un large choix de fonction-
nalités conçues pour rendre vos entrainements plus
efficaces et plus agréables.
Quand vous utilisez le mode manuel de la console,
vous pouvez changer la résistance des pédales et l'in-
clinaison de la rampe d'une simple pression de touche.
Pendant que vous vous entraînez, la console affiche
en continu des données sur votre entraînement. Vous
pouvez également mesurer votre rythme cardiaque à
l'aide du détecteur du rythme cardiaque sur le guidon,
ou de la ceinture cardiaque en option (voir la page 27
pour plus d'information).
La console est également équipée d'un choix d'en-
traînements intégrés. Chaque entraînement contrôle
automatiquement la résistance des pédales et l'incli-
naison de la rampe. Il vous invite aussi à changer votre
vitesse de pédalage en vous guidant tout au long d'un
entraînement efficace. Vous pouvez également vous
fixer un objectif d'entraînement grâce à l'entraînement
avec un objectif personnalisé.
La console est également équipée du mode iFit qui lui
permet de communiquer avec votre réseau Wi-Fi par
le biais d'un module iFit en option. Le mode iFit vous
permet de télécharger des entraînements personna-
lisés, de créer vos propres entraînements, de suivre
les résultats de vos entraînements, de vous mesurer
à d'autres utilisateurs iFit et d'accéder à bien d'autres
options. Pour acheter un module iFit à tout moment,
visitez le site Internet www.iFit.com ou contactez
notre Service à la Clientèle au numéro de télé-
phone indiqué sur la couverture du manuel.
Vous pouvez aussi brancher votre lecteur MP3 ou
votre lecteur de CD sur le système audio de la console,
et ainsi écouter vos musiques ou livres audio préférés
pendant votre entraînement.
Grâce au port de chargement sur la console, vous
pouvez aussi charger vos appareils compatibles USB
pendant vos entrainements.
Pour utiliser le mode manuel, allez à la page 20.
Pour utiliser un entraînement intégré, allez à la page
23. Pour utiliser un entraînement avec un objectif
personnalisé, allez à la page 25. Pour utiliser un
entraînement iFit, allez à la page 26. Pour utiliser
le système audio de la console, allez à la page 27.
Pour utiliser le port de chargement, allez à la page
27. Pour changer les paramètres de la console,
aller à la page 28.
Remarque : si l'écran est recouvert d'un film en plas-
tique transparent, retirez le film.
Remarque : la console peut afficher la vitesse et la
distance en miles ou en kilomètres. Pour savoir quelle
unité de mesure est sélectionnée, référez-vous à
l'étape 3 à la page 28. Par souci de clarté, toutes les
instructions dans ce manuel utilisent les miles.
COMMENT ALLUMER L'APPAREIL
IMPORTANT : si l'elliptique a été exposé à des
températures froides, laissez-le se réchauffer à la
température ambiante avant de l'allumer. Si vous
ne suivez pas cette précaution, vous risquez d'en-
dommager les écrans de la console ou d'autres
composantes électriques.
Branchez le cordon d'ali-
mentation (référez-vous
à la section COMMENT
BRANCHER LE CORDON
D'ALIMENTATION à la
page 15). Ensuite, trouvez
l'interrupteur sur le cadre
près du cordon d'alimen-
tation. Placez l'interrupteur sur la position Reset
(initialisation).
L'écran s'allume alors et la console est prête à être
utilisée.
Remarque : lorsque vous allumez l'appareil pour la
première fois, le système d'inclinaison peut effec-
tuer automatiquement un calibrage. La rampe se
déplace vers le haut et vers le bas pendant qu'elle se
calibre. Lorsque l'elliptique s'immobilise, le système
d'inclinaison est calibré.
IMPORTANT : si le système d'inclinaison ne se
calibre pas automatiquement, référez-vous à
la section COMMENT CALIBRER LE SYSTÈME
D'INCLINAISON à la page 29 et calibrez manuelle-
ment le système.
IMPORTANT : la console est équipée d'un mode
d'affichage de démonstration conçu pour être uti-
lisé quand l'elliptique est exposé dans un magasin.
Si le mode démo est activé, la console affichera
une présentation programmée quand vous avez
terminé votre entraînement. Pour désactiver le
mode démo, référez-vous à l'étape 3 à la page 28.
19
Position
d'Initialisation

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