Table des Matières
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PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
AVERTISSEMENT :
électriques et de blessures, veuillez lire toutes les précautions importantes et les instructions conte-
nues dans ce manuel, ainsi que toutes les mises en garde sur votre elliptique avant de l'utiliser. ICON
décline toute responsabilité pour les blessures ou les dommages matériels résultant de l'utilisation de
cet appareil.
1. Le propriétaire est responsable de s'assu-
rer que tous les utilisateurs de l'elliptique
sont correctement informés de toutes les
précautions.
2. Consultez votre médecin avant de commencer
tout programme d'exercices. Ceci est parti-
culièrement important pour les personnes de
plus de 35 ans et celles ayant des problèmes
de santé.
3. Utilisez uniquement l'elliptique de la manière
décrite dans ce manuel.
4. L'elliptique est conçu uniquement pour
une utilisation privée. N'utilisez pas l'ellip-
tique dans un cadre commercial, locatif ou
institutionnel.
5. Gardez l'elliptique à l'intérieur, à l'abri de
l'humidité et de la poussière. N'installez pas
l'elliptique dans un garage, sur un patio cou-
vert, ou près d'une source d'eau.
6. Installez l'elliptique sur une surface plane,
avec au moins 0,9 m d'espace à l'avant et à
l'arrière de l'appareil, et 0,6 m de chaque côté.
Pour protéger votre sol ou votre moquette,
placez un tapis sous l'elliptique.
7. Inspectez et serrez correctement toutes les
pièces de l'appareil régulièrement. Remplacez
immédiatement toute pièce usée.
8. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques à l'écart de l'elliptique
en tout temps.
9. Branchez le cordon d'alimentation sur un
circuit mis à la terre.
10. Ne modifiez pas le cordon d'alimentation et
n'utilisez pas un adaptateur pour le bran-
cher dans une prise non conforme. Gardez
le cordon d'alimentation à l'écart des sur-
faces chauffantes. N'utilisez pas de rallonge
électrique.
11. Ne faites pas fonctionner l'elliptique si
le cordon d'alimentation ou la prise sont
pour réduire les risques de brûlures, d'incendies, de décharges
endommagés, ou si l'elliptique ne fonctionne
pas correctement.
DANGER :
12.
cordon d'alimentation et placez l'interrup-
teur d'alimentation sur la position Off (arrêt)
quand l'elliptique n'est pas utilisé, et avant de
le nettoyer. Seul un technicien autorisé peut
effectuer tout réglage qui n'est pas décrit
dans ce manuel.
13. L'elliptique ne doit pas être utilisé par des per-
sonnes dont le poids est supérieur à 150 kg.
14. Portez des vêtements de sport quand vous
faites de l'exercice ; ne portez pas des vête-
ments amples qui pourraient se coincer dans
l'elliptique. Portez toujours des chaussures
de sport pour protéger vos pieds quand vous
faîtes de l'exercice.
15. Tenez le guidon ou les bras pour la partie
supérieure du corps (PSC) lorsque vous mon-
tez et descendez de l'elliptique, et quand vous
l'utilisez.
16. Le détecteur du rythme cardiaque n'est pas
un dispositif médical. De nombreux fac-
teurs peuvent rendre la lecture du rythme
cardiaque moins précise. Le détecteur du
rythme cardiaque ne sert qu'à donner une
idée approximative des fluctuations du rythme
cardiaque pendant l'exercice.
17. L'elliptique n'est pas équipé d'une roue libre ;
les pédales continueront de tourner jusqu'à
l'arrêt de la roue d'inertie. Réduisez votre
vitesse de pédalage de manière contrôlée.
18. Maintenez votre dos bien droit quand vous
utilisez l'elliptique ; ne vous cambrez pas.
19. Un excès d'exercice peut entrainer des
blessures graves, voire le décès. Si vous res-
sentez des étourdissements ou de la douleur,
arrêtez immédiatement l'exercice et revenez à
la normale.
GARDEZ CES INSTRUCTIONS
3
débranchez toujours le
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