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SCHÉMA DE LA
CONSOLE
CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE
La console de pointe offre toute une série de fonctions
conçues pour rendre vos entraînements plus efficaces
et plus agréables.
Lors de lʼutilisation du mode manuel de la console,
vous avez la possibilité de modifier la résistance des
pédales au simple toucher dʼun bouton. Pendant la
pratique de vos exercices, la console affiche en con-
tinu des informations concernant ces exercices. Vous
pouvez également mesurer votre rythme cardiaque à
lʼaide du détecteur cardiaque de la poignée ou du
détecteur cardiaque du torse inclus.
La console offre également vingt quatre entraînements
prédéfinis—douze entraînements dʼescalade de
colline et douze entraînements à intervalles. Chaque
entraînement modifie automatiquement la résistance
des pédales et vous invite à varier votre vitesse de
pédalage tout en vous apportant des informations
utiles pour un entraînement efficace.
La console propose également un entraînement de
puissance constante qui modifie la résistance des
pédales pour maintenir votre puissance développée
proche dʼun niveau cible.
La console possède un mode dʼentraînement iFit qui
permet à votre console de communiquer avec votre
réseau sans fil via un module optionnel iFit Live.
Avec le mode iFit Live, vous pouvez télécharger des
entraînements personnalisés, créer vos propres
entraînements, suivre les résultats de votre entraîne-
ment, et accéder à bien dʼautres fonctions. Voir
www.iFit.com pour une information complète.
Pour acheter un module iFit Live, allez sur
www.iFit.com ou appelez le numéro de téléphone
indiqué sur la page de couverture de ce manuel.
Vous pourrez même brancher votre lecteur MP3 ou
lecteur CD au système audio de la console et écouter
vos musiques ou vos livres audio préférés pendant
votre séance dʼexercices.
Pour activer la console, reportez-vous à la page 15.
Pour éteindre la console, reportez-vous à la page
15. Pour utiliser le mode manuel, reportez-vous à la
page 15. Pour utiliser un entraînement prédéfini,
reportez-vous à la page 16. Pour utiliser lʼentraîne-
ment de puissance constante, reportez-vous à la
page 18. Pour utiliser le mode entraînement iFit,
reportez-vous à la page 19. Pour utiliser le système
audio, reportez-vous à la page 19. Pour utiliser le
mode informations, reportez-vous à la page 19.
Remarque : sʼil y a une feuille de plastique transparent
sur lʼécran, enlevez-la.
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