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Numéro Réglage
Définition
Objectif
Montre la quantité d'exercice à
suggéré
accomplir aujourd'hui pour atteindre
votre objectif hebdomadaire. Ce nombre
est égal au Déficit par rapport à l'objectif
à atteindre divisé par le nombre
d'entraînements restants pour cette
semaine, ajouté à votre objectif
quotidien en temps normal.
Lorsque vous définissez votre objectif,
vous vous engagez à atteindre une valeur
cible pour chaque entraînement et à
vous entraîner un nombre spécifique de
fois chaque semaine. Si vous n'avez pas
atteint la valeur cible lors de l'un des
entraînements précédents de cette
semaine-là, l'objectif suggéré vous aide à
comprendre exactement la quantité
d'exercice à accomplir au cours des
entraînements restants pour atteindre
votre objectif hebdomadaire.
Remarque : dans cet exemple,
l'utilisateur a accumulé un retard de 100
calories et il lui reste 4 entraînements.
100 / 4 = 25. La valeur 25 est ajoutée à
l'objectif (350) et donne l'objectif
suggéré (375).
Fonctionnement et entretien de la console P80