Début de votre entraînement
Ajustement de l'intensité de l'entraînement
Pour ajuster l'inclinaison, la vitesse et/ou la résistance de
l'équipement, utilisez les commandes de mouvements situées
juste en dessous des touches de la console.
Figure 16: Commandes de la vitesse
Réglez les commandes de mouvements vers le haut ou vers le
bas pour modifier l'inclinaison, la vitesse ou la résistance.
Figure 17: Réglage de la hauteur du contrôle des mouvements
De nombreux entraînements préréglés prévoient un
ajustement automatique de ces réglages visant à respecter
l'intensité de l'entraînement. Vous pouvez ajuster les
paramètres des commandes et ignorer les paramètres
d'entraînement par défaut à tout moment de l'entraînement.
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