Début de votre entraînement
Type
d'informations
Poids
Nom d'affichage Le nom affiché sur l'écran de Bienvenue lorsque
Création d'un objectif
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abonnés de Preva. Contactez Precor pour mettre à jour votre
abonnement.
Utilisez le panneau Objectif hebdomadaire pour créer un
objectif d'entraînement. Lors de la création d'un objectif, vous
vous engagez à :
Preva va effectuer le suivi de vos progrès en fonction de
l'objectif défini et enregistrer vos résultats cumulatifs.
Appuyez sur Résultats cumulatifs pour afficher les badges
que vous avez gagnés.
Pour définir un objectif hebdomadaire :
1.
2. Sur le panneau Objectif hebdomadaire, appuyez sur le
3. Sur le panneau Choisissez un objectif, appuyez sur la
Description
Votre poids est utilisé pour calculer vos données
d'entraînements. Vous pouvez mettre à jour cette
valeur au besoin pour indiquer votre poids actuel.
vous vous connectez. Limité à 10 caractères.
Une valeur cible (distance, durée ou nombre de calories)
pour chaque entraînement.
Un nombre spécifique de fois que vous prévoyez de vous
entraîner par semaine.
Sur le panneau Objectif hebdomadaire, appuyez sur le
bouton Objectif hebdomadaire.
nombre de jours que vous prévoyez de vous entraîner par
semaine.
cible qui représente le mieux votre objectif de remise en
forme :
Distance — quelle distance (nombre de kilomètres ou
miles) voulez-vous parcourir par entraînement ?
Durée — combien de temps désirez-vous vous
entraîner chaque jour ?
Calories — combien de calories désirez-vous brûler
par entraînement ?
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