Table des Matières
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Programme d'entraînement préréglé
P1
Entraînement réglé par fréquence cardiaque
(Plus d'information à la fin)
P2
9 prendre (9 cours de golf )
Niveau d'objectif: 1 ; Niveau - réglable: 1~10 à 1-niveaul-par pas
Temps d'objectif: basé sur la distance (3500m)
P3
5km Run (course)
Niveau d'objectif: 1 ; niveau - réglable: 1~10 à 1-niveau-par pas
Temps d'objectif: basé sur la distance (5000m)
P4
Calories goal (Consommation calories)
Niveau d'objectif: 1 ; niveau - réglable: 1~10 à 1-niveau-par pas
Objectifs de consommation d'énergie: 200 kcal. ; réglable: 40~560 kcal à 1-
kcal- par pas
Poids
KGS apparaît dans le grand champ d'affichage, la valeur préréglée s'affiche
dans le champ du milieu „=70". Donnez le poids (23 jusqu'á 180kg) dans le
tableau de commande PARAMETERS SETTING avec la touche
confirmez avec ENTER.
Niveau d'entrainement
Après un préréglage du programme d'entraînement, le niveau (LEVEL) vous
offre plus de possibilité
déterminé.
Ainsi, l'écran vous affiche dix niveaux préréglés, L1~L10,. Appuyez la touche
+ ou – pour programmer le niveau de difficulté souhaité. Pendant la
programmation, l'inclinaison (ELEVATION) et la vitesse (SPEED) Affichent les
prémières valeurs du niveau .
L'écran LCD matrice affiche le déroulement d'entraînement . Appuyez après
ENTER pour régler le temps (TIME).
La valeur préréglée du programme s'élève à 30 min; la zone réglable est liée
entre 20~99 min (1-Minute par pas). Appuyez après la programmation sur
ENTER ou START pour commencer l'entraînementum .
pour effectuer votre entraînement à degré de difficulté
+ / - et
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