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Français
Important
• L'appareil convient pour le bain de lumière. On emploie le bain de lumière pour lutter contre la fatigue et l'apathie,
qui peuvent être la conséquence d'un dérèglement de l'"horloge biologique".
Ce dérèglement peut être dû à une insuffisance de lumière vive. Ceci intervient souvent en automne et en hiver suite
au raccourcissement des jours.
• Avant de brancher l'appareil dans une prise de courant, vérifier que la tension indiquée sur la plaque signalétique
correspond à la tension de votre réseau électrique.
• L'eau et l'électricité ne font pas bon ménage. N'utilisez donc pas l'appareil dans des locaux humides (la salle de
bain) ou à proximité d'une piscine.
• Retirez la fiche de la prise de courant après utilisation.
• Ne pas laisser les enfants jouer avec l'appareil.
• La durée recommandée du bain de lumière dépend de la distance de fonctionnement sélectionnée. Voir chapitre
"Le bain de lumière".
Prendre le bain de lumière de préférence durant le jour ou en début de soirée, entre 6 heures du matin et 8 heures du
soir. Répéter le bain de lumière pendant au moins cinq jours consécutifs.
Vous pouvez par ailleurs prendre des bains de lumière de temps en temps lorsque vous en ressentez le besoin ou
l'envie ou commencer de nouvelles cures (de cinq jours consécutifs ou plus).
• Employez la lumière de cet appareil comme complément à l'éclairage normal de votre domicile (lumière du jour,
éclairage électrique). N'employez pas l'appareil dans une pièce sans aucun autre éclairage.
• Il est déconseillé d'orienter le regard en permanence vers la lampe.
• Après les premières utilisations de l'appareil, une certaine fatigue des yeux et/ou des maux de tête peuvent
apparaître. Ces effets secondaires disparaissent généralement assez rapidement.
Si vous prenez certains médicaments (p. ex. antidépresseurs, psychotropes), des affections graves peuvent se
produire. Consultez d'abord votre médecin si vous prenez ce type de médicaments.
• Si vous souffrez des yeux ou d'hypersensibilité à la lumière, nous vous conseillons de consulter d'abord votre
médecin.
• Si l'usage de l'appareil fait augmenter trop fortement votre activité, nous vous conseillons d'en raccourcir l'usage.
Si le phénomène persiste, nous vous conseillons de consulter d'abord votre médecin.
• Si vous vous sentez fatigué, déprimé, anxieux ou agité et/ou si vous souffrez d'insomnies graves, il est dans tous les
cas conseillé de consulter votre médecin ou votre psychothérapeute. Votre problème pourrait avoir une autre cause.
Description générale
(fig. 1)
A
Lampes tubulaires
(type Philips Original Bright Light PL-L 55W)
B
Réflecteur
C
Ecran opalescent/satiné (acrylique)
D
Interrupteur marche/arrêt
E
Oeillet de suspension
F
Pied (pliant)
G
Poignée (de transport)
H
Vis et anneau (pour suspendre l'appareil)
Préparation avant emploi
2
- Suspendre l'appareil au
mur (fig. 2) ou déployer le
pied (fig. 3) et le poser sur
une table.
- Enfoncer la fiche dans une
prise de courant avec prise
de terre (220-230 V) (fig. 4)
7
3
3 mm
4
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