BH FITNESS SK G790TV Mode D'emploi page 78

SK
LINE
Sportkoncept
14.- Speed - / +:
Durante o exercício, estas teclas aumentam ou diminuem a velocidade em intervalos
de 0,1 km/h, desde um mínimo de 0,8 km/h até um máximo de 25 km/h (0,5 – 15,6 mi/h).
Além destas teclas, também poderá encontrar nos menus anteriores
ao exercício as seguintes teclas (Ecrã 18).
Premindo esta
Premindo esta
PROGRAMAS
Este monitor possui vários programas predefinidos que se descrevem abaixo:
Partindo do (Ecrã 2), premindo a tecla de programas serão exibidos os diferentes
programas.
1.- OBJECTIVO:
A sessão de exercício é realizada em função de objectivos
previamente estabelecidos.
Prima a tecla objectivo do (Ecrã 19). Os diferentes objectivos
serão enumerados. Prima o objectivo desejado.
Estes objectivos são: Tempo (Ecrã 20), Distância (Ecrã 21), Calorias (Ecrã 22).
- Tempo: Permite definir um tempo para a sessão de exercício. Poderá definir
entre 20 e 99 minutos.
- Distância: Permite definir uma distância a percorrer durante a sessão de
exercício entre os valores de 1 e 100 quilómetros.
- Calorias: Permite escolher um número de calorias a queimar durante a sessão de
exercício. Poderá definir um valor entre 40 e 9999 Cal.
Independentemente do tipo de objectivo que seleccionar, todas as sessões de exercício começam com 3
minutos de aquecimento a 4km/h. Durante este tempo não se poderão modificar nem a velocidade nem
a inclinação.
Uma vez realizado este aquecimento, terá início o programa com uma velocidade inicial de 8km/h e uma
inclinação de 0%.
Durante o exercício, é possível variar a velocidade e a inclinação premindo as teclas correspondentes.
Também é possível combinar o exercício com qualquer das funções multimédia de que a passadeira
dispõe.
Ao concluir o exercício, ou porque alcançou o objectivo definido, ou porque premiu o botão STOP, terá
início um período de descanso de 3 minutos no qual minuto a minuto se vai reduzindo progressivamente
a velocidade. Após este período, o exercício termina exibindo no ecrã um resumo dos valores obtidos
durante o exercício.
tecla retornará ao ecrã anterior.
tecla retornará ao menu principal.
Ecrã 18
Ecrã 2
Ecrã 19 Ecrã 20
Ecrã 20
Ecrã 21
Ecrã 22